大人かわいい
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私が恋愛をこじらせまくっていた過去私がバツイチ貧乏OLになった話離婚の絶望から幸せな結婚までの道のり「ありのままの私」≠「今のままの私」
えりさんから
可愛いお祝い届いた🧸💝
可愛すぎるー❣️🥺
鶴岡李咲です。
LINE＠に届いているご相談に
回答していきます
ご相談ありがとうございます
相手が優しくて自分のことを
想ってくれていた分
その想いに応えられなかった
罪悪感のようなものが
あるのだと思います
私も同じような経験があります。
ただ
相手の気持ちに応える必要は
全くないのです
こういう話をすると自分勝手だとか
言われることもありますが
実は
相手の気持ちに応えなきゃ
いけないと思う方が
自分勝手と言えるのです
なぜなら、相手の気持ちに
応えられなくて辛い
という気持ちの奥には
相手の気持ちに応えない
冷たい人になりたくない
相手の気持ちに応えないと
悪い人だと思われるかも
相手の気持ちに応えない
私って最低だって思いたくない
相手の気持ちに応えなきゃ
嫌われてしまう
相手の気持ちに応えることで
なるべく”いい人”でいたい
こんな風に、自分がどう思われるか
ということを気にする気持ちが
隠れているから。
つまり、期待に応えようとすることは
「保身のため」なんです。
（何かを依頼されたりして
この人の期待に応えたい!!
という純粋な気持ちはまた別）
特に恋愛において
「相手の期待に応えられなくて
申し訳ない」
という気持ちは、自分が悪者になったり
嫌われたりすることを避けたい
という気持ちからくるものがほとんどです
相手の期待に応えないということで
もしかすると相手が傷つくことも
あるかもしれません。
でもそれは仕方のないことだし
「変に期待をさせない」ということも
優しさの一つだと思います
相手の期待に応えようとして
自分が無理をして関係を続けても
それは相手に嘘をつきながら
自分と相手の大切な時間を
無駄にしているとも言えます
なので、相手の期待に
応える必要はありません
それでも期待に応えないことに
すごく罪悪感を感じるのであれば
期待に応えられなくて
責められた子どもの頃の過去や
期待に応えられないことで
悲しい思いをした過去が影響している
かもしれないので
「なぜ、私はこんなに期待に応えないことに
罪悪感を持ってしまうんだろう」
ということを見てみると
気づきがあるかもしれませんよ♡
らぶ
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