大人かわいい
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私が恋愛をこじらせまくっていた過去私がバツイチ貧乏OLになった話離婚の絶望から幸せな結婚までの道のり「ありのままの私」≠「今のままの私」
鶴岡りさです。
「仕事などでうまくいかないとき、
感情をどう整理したらいいのでしょうか。」
というご質問を頂きました
確かにね〜、
思うように仕事が進まなかったり
頑張っているのに結果が出なかったりすると
めっちゃ落ち込むし、
うまくいかない現実と
できない自分にイライラして
感情が不安定になることってあるよね
これは恋愛でもそうで、
婚活していても全然いい人と出会えなかったり
やっといい人と出会えた！！と思ったら
LINEを既読スルーされたりすると
「婚活なんかやってらんないわ!!
もうポテチ爆食いしてやる!!!!」
という「ポテチ逃避」を
したくなるよね
（私だけか）
そんな時、どうしたら
感情が整理できるかというと
１つは、以前書いた
こちらの記事を参考にしてみて♡
うまくいかないときは
ステージアップのサイン♡
と思うと、
「これからどんなステージアップが
待っているんだろう♡」
という気持ちになって
イライラがワクワクの感情に
変わったりするよ
そしてもう１つは
うまくいかない今も
”全てはベスト”
と考えること
もちろん
「そんな風に思えないよ〜
」
という気持ちもすごく分かる！！
私も、仕事でミスをしたり
セミナーを開いても思ったより
人が集まらなかったりすると
「この先大丈夫かな…もうダメなのかな」
とすごく不安になる
だから、すぐに
「全てはベストだ！！」
なんて思えなくても大丈夫
そしてね、心から思えなくてもいいのよ
全てはベストだと”思ってみる”
ということが大事
「うまくいかなくてイライラするー!!
でも”全てはベスト”だとしたら
うまくいかない今に
どんな意味があるんだろう」
と考えてみて
例えば
仕事で結果が思うように出ないときは
「これは、仕事のやり方を変えて
今までよりもっとすごい
ベストな結果を出すための経験かも」
と考えてみる
婚活でいいなと思った人と
うまくいかなかったとしたら
「これは、もっと素敵な人と出会うという
ベストに向かっているのかも!!」
「これは自分がもっといい女になるための
ベストな経験なのかも!!」
と考えてみる
”うまくいかない今”だけ見ちゃうと辛いけど
未来をベースに”全てはベスト”と唱えてみると
感情が不安定になることが減るので
試してみてねん
らぶ
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