アラフォー夫婦。
退職して専業主婦に。長女（新小4）
ASD＆ADHD長男（新小2）
不安がかなり強いタイプの自閉症です。
知的支援学級に就学しました。
園児代から悩んでいた問題行動は大分減りました。
境界知能と軽度知的障害の狭間にいます。
ブログご覧くださりありがとうございます
夏休み長いですね
すでに疲れ切っていてまだ８月になったばかりなんて信じられないです…💦
ワンオペ自閉症児＆きょうだい児育児、夏休み一日のスケジュール。
自閉症児の長男は平日毎日デイに通っていますが、基本的に休日は１０時～１６時までなのでそんなに長い時間ではありません…。毎日利用出来て感謝の気持ちはあるのですが、申し訳ないけど本当に疲れてるので一日を振り返ってみました…。
朝（起床～お昼前）
●６時半～７時半
子供達と一緒に起床。朝ごはんやお弁当の準備。子供たちは自由時間。
●７時半～８時半
朝ごはん。食べ終わったら３０分動画かDVD見てもOK。長男のごっこ遊びに付き合う。子供たちが動画見ている間に片付けと水回り掃除。
●８時半～９時半
朝勉強タイム。長女は夏のドリル１～２ページを１５分くらい。長男は数分で終了。最近は漢字練習してます。勉強が終わったら追加で１５分動画かDVD見てOK。（この間に休憩したり出かける準備したり）長男のごっこ遊びに付き合う。
●９時半～１１時半
デイのお迎えが来るので着替えや歯磨き等準備。子供と一緒に出かける前に部屋を片付ける。三人で送迎場所へ。長男を見送ったら長女と買い物または軽くお出かけ。今週は図書館行ったり美容院連れて行ったりしました。早めに１１時前に帰宅することも多いです。
早めに帰宅した日やお出掛けない日は簡単なおやつ作りしています。最近はゼリーやアイス作りが多いです。
朝、長男のごっこ遊びに付き合うのがけっこう面倒です💦毎日少しずつストーリーや小道具を変えていて感心してはいるのですが、毎日何度も付き合わされています。
朝ごはんやお弁当はすぐ準備出来るように前日に下ごしらえすることが多いです。買い弁の日はお弁当ありません。
昼（お昼～夕方）
●１１時半～１２時半
お昼ご飯を準備して食べる。長女と一緒に作ったり私一人で作ったり。お弁当作りの時に多めに作っておいてそれを食べることもあります。
●１２時半～１４時
長女自由時間。ゲームや動画は１時間まで。私はその間に夕飯の準備と次の日の朝ごはんやお弁当の下ごしらえなど。
●１４時くらいから～
午後の勉強タイム。今週から自由研究始めました。最初はまとめることが多いので毎日A４用紙１枚のペースで進めています。長女が撮った写真を印刷したり、資料を印刷したりは私（母親）がやっています。
相談されたらアドバイスはしますが、基本的に長女が一人で作業してまとめています。長女の作業を見守りつつブログ書いたりぼーっとしています。この時点でかなり疲れてます。
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●１５時～
長女は宿題終わり次第自由時間。私は家事の追い込み。洗濯物畳み、お風呂掃除、掃除機、郵便物の整理などなど。夕飯の準備終わってなかったらここでします。長女がたまに手伝ってくれます。お手伝い１回１０円。
●１６時～
長男が送迎車で帰ってくるので長女と迎えに行く。そのまま数十分散歩に行くことも。帰宅後は自由時間。動画やDVDは３０分までOK。（その間にデイから持ち帰った荷物整理、宿題の丸付け）あとはカブトムシの観察に付き合ったり長男のごっこ遊びに付き合ったりしています。
●１７時半～
夕ご飯。遊びに夢中で遅くなることもあり。ご飯食べて夜勉強したら動画やDVDを２０～３０分見ても良い。（私は夕飯の片付けやお風呂の準備）長女は１０分前後夏ドリル。長男は数分だけ漢字又は計算。あとはおばけえびの観察日記も始めました。（これも少ししか書かないので数分で終わる）
●１８時半～
長女は長風呂なので先にお風呂へ。長男は１９時半以降に入ることが多い。最近お風呂嫌がるので入るまでに時間がかかる。
●２０時過ぎ～
やっと長男のお風呂終わる。夫帰宅。（夏休み中は早めに帰宅してくれる）子供達自由時間。夫が帰宅したら私は髪をドライヤーで乾かし始める。その後布団をひいて夫と交代で長男の遊び相手したり長女の話し相手。疲れてる場合横になって寝ながら相手してます💦
●２１時～
就寝の準備。歯磨き、歯間ブラシ。後で後でと言われて時間がかかる。２１時半に消灯。お昼寝してなければ２１時半までに子供達就寝。お昼寝してると２２時半ころまで暗いままゴロゴロしてる長男の相手…。
●子供達就寝後
２日～３日に一回は寝落ち。寝落ちしなかった日は自分時間。甘いもの食べながら動画見たり漫画読んだりブログ書いたり…。（ブログもはや趣味です）
一日長いようで終わってみるとあっという間なんですが、日に日に疲れが溜まっています💦
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