100%傾聴ヒプノセラピストそらかぜりさです。
本格稼働を目指して鬼講師からライティング修行中。
元憂鬱公務員が北海道十勝で長男（7）と次男（３）のワンオペ子育て！
長男は支援級（情緒）在籍の元行き渋り小学校１年生。
11/18に第2回「大人の夜YOGA」開催しました～♡
帯広市から隣町の音更町に会場変更になりバタバタしておりましたが無事開催できました。
今回も2名様、お疲れモードな方たちが参加くださいました。
多忙により頭がぐるぐる…
ネガティブになってしまう～
そんな方たちも、この１時間半でスッキリされていかれました♡
気づいたら私よりずいぶん若い方たちに囲まれております笑
私もぴちぴちなフリしておくかな笑
これは10月開催時の動画です♡
キールタンは、歌詞の意味はわからなくとも、神聖な響きで浄化されるキールタン。
動画のようにコール＆レスポンスで進んでいき、唄ううちに瞑想状態になれるのです。
心と頭を落ち着かせた後は、ヨガで身体をゆったりとほぐして
深く癒される夜になりました！
ご縁をありがとうございます！
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