毎日楽しいきらきらワーママ♡りさ

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15Oct
- 「手帳の市」店頭スタッフレポ♡
  先日、東京・浜松町にて開催された「手帳の市」に参加しました💓さまざまな手帳を直接手に取り、お迎えできるイベントでした♡実はこちらのイベントに私が愛用している「お姫さま手帳」も出展したんです👸💕恩師こはらみきさんが作った可愛く・もっと自分を好きになれるお姫さま手帳♡この度ご縁がありまして店頭の売り子スタッフを務めさせていただきました♡(私・こはらみきさん・スタッフ仲間のみきやん)私はお友達と直接会ったり、お話ししたりすることが大好きです💝なので！直接ご来場者さまにお姫さま手帳について説明できることがとーーっても楽しかったです🥹💞お姫さま手帳には、可愛いワークがついていてもっと自分を知れる♡お姫さま手帳には、あなたの一番の味方・執事さんがいていつも応援してくれる♡だから、お姫さま手帳を使うことでもっと自分のことを知ってもっと自分を好きになれる♡このことをお伝えして、お姫さま手帳をお手にとっていただけることが嬉しかったです♡(店頭スタッフまにゃんと♡)すごい♡可愛い♡と反応いただけたり実際にお姫さま手帳をお迎え頂いたときはすーーっごく幸せでした♡また、可愛い仲間ときゃっきゃ売り子するのも楽しかったです♡大企業時代は考えられなかったこんな働き方が叶えられてとーーーっても楽しいです🥹💓私も、自分の「好き」を知って自分の「叶えたい姿」に気がついて夢を叶えることができたんです♡執事さんに応援してもらった結果、大好きだった大企業OLを卒業していま仕事に恋することができています♡みなさんも、本当は叶えたいこと本当はやりたいことありませんか？💕ぜひ、大切なあなたのために、あなたのことをたくさん知って、夢を叶えていってあげましょう🪄💕お姫さま手帳をきっかけにもっと自己理解したい♡と思った方は自分の「取扱説明書」を作る1dayライフデザイン講座もおすすめです♡お姫さま手帳の世界観♡可愛いテキスト付きです💖『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』＼2024年10月・11月も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！…ameblo.jp改めて、「手帳の市」ご来場いただいたみなさま本当にありがとうございました💝お姫さま手帳が気になる方はインスタアカウント見てみてね💞お姫さま手帳👸インスタアカウントLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
10Oct
- 来年はどうなったら最高？
  今年も、残すところあと３ヶ月！毎年１０月に入ると、来年はどんな１年にしようかな？と計画を立てるようにしています♡みなさんは、来年どんな１年にしたいですか？♡やってみたいこと・叶えたいことはありますか？♡ぜひ、来年行ってみたい場所や来年挑戦してみたいことなどをわくわく思い描いてみてください♡思い描いたわくわくを何月にやりたいかな？とスケジュールに落とし込むと、早くも来年が見通せますよ🌟ここで、もっときらきらな２０２５年にするための、ポイントがあります！やってみたいこと・叶えたいことを考えるだけじゃなくって・・・・「来年、どんな自分になっていたいか」も、ぜひ一緒に考えてみてください♡もし今の自分が・・・イライラワーママだったら。憧れの旅行先に行っても、子供にイライラしちゃうかも。必死なお疲れワーママだったら。やりたいことを始める余裕がないかも。あなたの大切な「やってみたいこと」を満足に叶えるためにも、「来年、どんな自分になっていたいか」を決めておくことはとってもおすすめです。「来年、どんな自分になったら最高かな？♡」と、ノートに書き出して見てください♡例えば・・・・子どもにニコニコな優しいママでいれたらいいな・夫婦仲良しで可愛い妻になれたらいいな・お仕事を楽しめる自分になりたいななどなど、出てくる望みをどんどん書いてあげましょう♡そして、想像してみてください。「そんな私になれたら、どんな未来が見える？♡」例えば・・・毎日子どもに優しくできて、夫婦仲良しで、お仕事も楽しくて、外見も美しくて、趣味も楽しんで・・・・思い描いた私になれたら、最高ですよね！♡それ！その未来！！ぜーーーーんぶ！叶えられますよ♡やりかたを知ったら、イライラワーママだった私でもきらきらワーママになることができました♡その「やりかた」とは・・・・自分のことを知って、自分のことを上手に使えるようになること♡です！これで、理想の自分に、なれます！！♡でも、自分の上手な使い方なんて、学校で教わったことないですよね。一人で方法を見つけるのも大変だし、時間がかかると思います。ただでさえ、私たち大人女子って忙しいですよね。仕事・・育児・・・家事・・・・忙しい中、本を探して読んだり、動画を探して見るだけでも、あっという間に数ヶ月過ぎていっちゃうと思います。それでも、２０２５年に、理想の自分になれたら、めっっっちゃ良くない！？ということで・・・・ご用意しました♡４ヶ月間で理想の自分になれる「ライフデザイン講座」で、理想の自分になる方法、お伝えしています！！！！！♡気になる！早く変わりたい！時間がもったいない♡そう思ったあなたはぜひ、飛び込んできてね♡今なら体験入学開催中です♡みんな、理想の自分で２０２５年を生きていきましょ♡今ならまだ、間に合うよ〜！！！『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』＼2024年10月・11月も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！…ameblo.jp
09Oct
- 迷ったら、楽しい方を選ぶ
  みなさんは、やりたいことや欲しいものが目の前に現れて「なんか、楽しそう！」「なんか、欲しい！」と思った経験ありますか？♡私はたっくさんあります。笑流行しているこのバッグがなぜか欲しい！なんだか楽しそうだからあそこに旅行行ってみたい！なんか楽しそうだから新しく習い事を始めてみたい！そんな感じでなんか楽しそう！なんかやりたい！なぜか欲しい！という経験数えきれないほどあります。笑で、過去の私は、「なんか楽しそう！」の気持ちを、その後、一瞬で抹殺することが得意でした。涙ひどすぎます。笑例えば、「流行しているこのバッグがなぜか欲しい！」と思った私。その「なぜか欲しい」の気持ちを一瞬で消しにかかります。え？流行に乗ってるだけじゃん。廃れたら持たなくなるよ。やめときな！こんなバッグにこんな金額高すぎるよ。飽きたらどうするの。もったいないよ。やめときな！自分が欲しいと思ったものほど、自分で自分にこんな声をかけていました。そして、結局、お迎えすることはできない。いつも、流行のバッグを買えない私。になってしまっていました。誰が何を言ったわけでもないのに、自分の欲しいものほど、自分で何か理由をつけて自分で遠ざけようとしていたんです。私、かわいそう。涙このように、無意識のうちに脳内で勝手に理由づけしてしまうのは、「潜在意識」が影響しています。私はこの、「潜在意識」について、ライフデザイン講座で学び、日常に落とし込んで実践できるようになりました。今では、「迷ったら、楽しい方を選ぶ」と決めて、軽やかに行動できるようになっています！最近はわくっ♡としたバッグも気になる♡と受けた学びも全部、楽しい方・欲しい方を選んで生きてきました♡そして、迷った時に、楽しい方を選んでも、なにも、困っていません！大丈夫です。楽しい方を選ばなかったら、きっと後悔していたかもしれません。でも、楽しい方を選んだ私は、何も後悔していません。何も困っていません。むしろ、人生がより、楽しくなっています！！！みなさんも、何か「楽しそう」「やってみたい」と出てきた気持ちは大切にしてください♡そして、迷ったら「楽しそう♡」な方を選んで大丈夫です！何も後悔せず、誰のせいにもせず、自分で自分の人生を楽しくできますよ！♡もし、ライフデザイン講座について「なんか楽しそう♡」と思ったら体験入学していますので、こちらから飛び込んできてくださいね♡潜在意識についても学べます♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』＼2024年10月・11月も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！…ameblo.jp
26Sep
- 娘の習い事・私のお仕事
  こんにちは＾＾♡私の住む東京は秋めいてきて、気持ちいい気候になりました！みなさんのお住まいの地域はいかがですか？＾＾♡今日は、娘の習い事のお話をしようと思います。長女（年長）は、３つの習い事に通っています。先日その１つ、ダンスの発表会がありました。可愛い衣装を着て、頑張って踊る姿に、きゅんきゅん♡しました！両家の親も見にきたので、みんなで盛大に応援・感動してきました！習い事って続けているだけですごいことだと思いますが、なかなか労いをおざなりにしがち。発表会などがあると、子どもを労うタイミングになりますよね♡その点でも発表会は好きだなあと思います＾＾♡娘のことを、「頑張ったね！」とたくさん労うことができました＾＾そんな娘が最近、「新しい習い事をやりたい！」と言い出しました。４つめの習い事になります・・・！娘はすぐに行動したい性格でして、「早くいきたい！」「今行きたい！」「申し込んだ！？」とすごく急かしてきます。笑急かすので、すぐに申し込み、なんと２日後には見学に行きました。娘の希望するスピード感だったようで本人はとても満足していました。笑習い事見学は平日の夕方でした。前職の大企業OL時代では、絶対に間に合わない時間の習い事でした。今の会社では、時間の融通が利くので、平日の習い事に通わせることができます。改めて「転職して良かった〜〜〜〜！」と思った瞬間でした。大企業OL時代だったら、「ごめんね、ママお仕事だからその習い事はできない」と断っていたと思います。そして、「子どものやりたいことをやらせてあげられない母親ってどうなんだろうか・・・」と自己嫌悪に陥っていたと思います。過去の私は、働き方に悩んでいました。朝もっとゆっくりがいいなテレワークができたらいいな夕方のバタバタもいやだな勤務時間が短いといいのになでもお金さんも欲しいしなこれって本当に天職なのかなたくさん悩んでいました。転職サイトを眺めていたり理想を叶えている人をSNSで見つけて憧れていました。でも私は、理想を描くだけで、実際に行動はできませんでした。転職サイトで好条件の働き方を見つけても、勇気が出なくて、なかなか転職ができませんでした。大企業OLは楽しかったし、待遇も良かったし、もったいないんじゃないか。人間関係も恵まれてるし、良い職場だよね。そのような思考がもやもやと渦巻いて、なかなか行動ができなかったんです。そんなタイミングで、私は「ライフデザイン講座」を受講しました。行動を止める思考がなんなのか？どうしてそう思うのか？自分の思考をよく見る。自分で自分のことを知って、その思考を紐解いていく。そのうちに、望まない思考を手放して、軽やかに行動できるようになり、転職することができたんです。働き方を考えるとき、心を整えることってすごく大切なことです。心を整えることで、軽やかに行動することができるようになりました。転職をして、理想的な働き方を手に入れました。子どもの「やりたい！」気持ちを大切に、習い事をさせてあげることができました。あの時、心を整えて本当に良かったな〜〜〜〜と、日々思います。自分のためにも、大切な子どものためにも、心を学ぶこと、すごくおすすめです。今ならライフデザイン講座の体験版も募集しています＾＾４ヶ月継続のライフデザイン講座の、１日体験版です。一生使える「自分の取扱説明書」を作ります。『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』＼2024年8月・9月も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1…ameblo.jp少しでも気になる♡と思ったら、その気持ちを大切にしてみてください♡ぜひ、頼ってくださいね♡
13Sep
- イライラママ時代の話
  私は、もともと、子どもにイライラの必死なワーママでした。ライフデザイン講座を受講して、仕事も育児も毎日楽しい、きらきらワーママになりました。最近では、ありがたいことに「きらきらですね！」「イライラママ時代が想像できない！」と言っていただけることが多いです。ありがとうございます・・・！でも、私はめちゃめちゃイライラママでした。そこで、今回はとっても恥ずかしいのですがイライラママ時代の私について、お話ししたいと思います。もし、共感ポイントがありましたら、教えていただけるととっても嬉しいです。思い返せば、長女を出産したときから、子育て大変だなぁ、楽しいより大変が多いなぁと思うことが多かったです。赤ちゃんの頃は、遅くまで寝ない娘にイライラ。私の睡眠時間が少なくて、眠くて辛い。小さな赤ちゃんに声を荒げてしまうこともありました。育児本ではもっと早く寝かせた方がいいと書いてあるのに、できない自分を、ダメなママだと責めることもありました。娘はよく泣く子でした。泣き声を聞いてるだけで辛いから、なんでもしてあげるのに！と思っていました。しかし、何をしても泣き止まない。理由がわからず、私も泣きました。要望を知りたいので、早く話すようになってくれ・・・と思っていましたが、話し始めたら、要望が細かすぎて叶えられないものばかり。意志もこだわりも強く、わがまま。癇癪がすごく、娘の怒りの沸点が低く、私のイライラも募りました。なんでそんなにわがままなの！いうこと聞いてよ！と、感情任せに怒ってしまってばかり。幼い娘に怒ってしまっては、後悔をする日々でした。育休から復帰をしたら、仕事での疲労が追加されました。残業できないから、急いで仕上げないといけなくて、仕事も必死。仕事で疲れてるのに、家では娘との辛い時間が始まるんだ・・・娘と離れて暮らしたい・・・保育園に迎えにいきたくない・・・そう思っていました。保育園にお迎えに行った後は、娘に気を使い、要求に答えていました。でも、やっぱり、私のイライラが蓄積し、爆発する日々。娘に感情任せに怒る、ダメなママでした。本当は、賢く優しく子育てをしたかったのに。優しいママになりたかったのに。理想と違う自分に落ち込んでばかりでした。「子ども大好き♡ずっと一緒にいたい♡」というママを見ては「なんで自分はそう思えないんだ・・・ママ失格じゃん・・・」と落ち込んでいました。娘に感情任せに怒ることもたくさんあったし、娘がうるさいから、わがままをきいてしまうことも多かった。このままだともっとわがままに育ってしまうのではないか、娘の成長に悪影響を及ぼすのではないか、と不安になりました。そこで、次女の育休中に時間があったので、お姫さま練習ノート会を受講して、自分の感情を上手に取り扱いできるように勉強していきました。このお姫さま練習ノートがきっかけとなり、少しずつ、優しいママになっていけました。娘へのイライラの気持ちを、娘の前ではぐっとこらえて、娘にぶつけるのではなく、ノートにぶつけました。イライラの気持ちをぜーーーんぶ書き殴り、吐き出しました。その時自分に欲しい言葉を、第三者目線でかけてあげました。そうすると、癒されました。良かったところも見つかりました。自分の価値観にも気づけました。このお姫さま練習ノートと、ライフデザイン講座の知識を実践して、次第にきらきらワーママになっていくことができました。全ての土台となる、お姫さま練習ノート🪄このノートに助けられたので、今では私も書き方をお伝えしています。ノートがあれば、感情を子どもにぶつけないママになれます。全てのイライラママに使って欲しいアイテムです。今ならマンツーマンで書き方をお話しできますので、ぜひお申し込みください＾＾『【ノートで自分をご機嫌にする♡】お姫さま練習ノート会のご案内♡』＼2024年9月・10月も受付中🌟／ご覧くださりありがとうございます♡働くママの気持ちをパッと明るくする⭐️ノートと可愛いもので、毎日楽しいワーママ💐りさち…ameblo.jpノートに加えて、きらきらワーママになれたのは、「ライフデザイン講座」のおかげです。子どもへの声かけ、自分自身の人生など、まるっと学べる４ヶ月の講座です。「なぜ子どもにイライラするのか」「子どもの自己肯定感を高める方法」「母の自分の人生設計」「夢を叶える方法」などを、日常に落とし込んで学ぶことができます。私はもともと講師になるつもりはありませんでしたが、実践してみて、「めっちゃ良い！！！これは私のようなママに伝えたい！！！」と感じているので、講師になってしまいました。ライフデザイン講座気になる〜！という方は１日体験入学しているので、こちらをどうぞ♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』＼2024年8月・9月も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1…ameblo.jpノートとライフデザイン講座があれば最強です🪄ぜひ、人生もっと楽しくしていきましょ♡ご質問などあればお気軽にご連絡くださいね＾＾
09Jul
- ワーママにおすすめのストレス解消法
  こんにちは＾＾♡７月に入り、私の住む東京はとっても暑いです・・・！みなさんのお住まいの地域はいかがですか？私は暑さが苦手でして、通勤時間だけで体力削られてしまいます。必死で仕事を終え、帰路も暑くて帰宅の頃にはもう疲労困憊。そこから怒濤の、お迎え、夕飯、お風呂の育児タイム。日々疲れますよね。。みなさま、おつかれさまです・・・！ただでさえワーママは大変なのに、暑さまで加わると、いつもより、ストレスが溜まってしまうことがあるかもしれません。そこで、本日はワーママにおすすめのストレス解消法をお伝えしていきたいなと思います！♡まず１つ目♡みなさんにとって、「これをやっている時間が、楽しい〜〜！！！」「これをやると、ストレス発散になる〜〜！！！！」というものは、何かありますか？♡もしあれば、まずは、それを自分にしっかりやらせてあげてください＾＾♡私は最近、バチェロレッテ３にハマっていて、これを見るのが楽しいです＾＾♡（今エピソード７まで見ています！最後どうなるかな・・・どきどき）みなさんまずは、「これをやるとストレス発散になる」というものをしっかり認識しておきましょう＾＾♡そして、それを取り組むときに、「あぁ、しあわせ・・・・・・♡」とじんわり浸ることがとっても大切です♡(Diorにてアイスを頂きました♡バッグの柄♡)いつもより幸福感を感じることができますので、ぜひやってみてください♡次に２つ目♡自分の好きなことが家で完結しない場合や（旅行したい！など）自分の好きなことをやっていても、気持ちがすっきりしない、もやもやがとれない！ということがあるかもしれません。そんなときにおすすめなのが、ノートを書くこと♡です！そのとき感じているストレスをどばどばとノートに書き出して、最後はすっきりすることができます＾＾♡私のお伝えしている「お姫さま練習ノート」というノート術は、ノートとペンだけあればOK♡友達に会えなくても、話を聞いてくれる人がいなくても、自分で自分の気持ちをすっきりさせられる最強ノート術です＾＾♡短時間でも良いので、忙しいワーママさんでも大丈夫♡私の場合は、ノートに気持ちを書くとすっきりすることがわかっているので、たとえ忙しくても、「書きたい！！」と駆け込むように書いています！！書き方を知りたい方はぜひ、頼ってくださいね＾＾♡一生使えるノート術を今なら飲み会１回分程度の価格で提供中です♡詳細はこちら♡
20Jun
- 悩みがなかった人の話
  私は育児に悩んでライフデザイン講座を受講したのですが、こないだ友達が「何も悩みなかったけどライフデザイン講座受けたよ」と言っててびっくりしました。笑なんで受けたの？と聞いてみたら私の人生、それなりに足りてるけど何かが足りない。そこそこのつまらない70点の人生に飽き飽きしてた。たった一度のたいせつな人生を100点で満たされた人生にしたい！と思ったとのこと。なるほど〜〜〜〜〜〜！！！！私もわかるところありました。子どもの成長を見ることは楽しみ！だけど私はこのまま大企業に定年まで勤めるのかーもう人生見えたわーつまんない・・・って思ってました。昔から、ママになったら子育てだけが楽しみになって自分自身の楽しみなんてなくなるんだろうなぁとぼんやり考えていました。実際ママになってみて、子育て以外にわたし個人としての壮大な夢はなかった。仕事は楽しかったけど、なんとなく未来が見えている感じ。このままこの仕事を繰り返していくのか。ワクワクしないなー。と思っていました。ライフデザイン講座では、自分のことを、人生レベルで棚卸しをして知っていくので本当にやりたいことがみつかります。自分のことをよく知った上で、受容して、ゆるぎない自己肯定感を手にいれられます。私のように育児に悩んでいる方には、子どもへの適切な声掛け、自己肯定感を高める育児を習得できます。特に悩んでいない方は、人生を１００点にするために自分が本当にやりたいこと自分らしく叶える方法を身につけることができます！別に起業しなくても全然いいです。笑仕事に関して言うと私の場合は、・会社員が心地良い・好きなこともしたい・家族との時間も大切にしたい・夕方からは育児に専念・土日は家族時間という条件で、会社員×月数回の副業という選択をしています＾＾♡仲間には、会社員手放してフリーランスになった方もいるしOLのままという方ももちろんいます＾＾でも、私を含めてみんな共通するのは「人生１００点だなぁ」と思えていることです＾＾♡仲間と会うと、お互い自分の幸せを嫉妬されるかな？とか気にせずに堂々とシェアできるので、とっても楽しいです！特に悩みのない方も、人生もっと楽しくするために、この年齢でライフデザイン講座を受講しておくこととってもおすすめします🌟このままのんびり年をとり、子どもの手が離れて、あれ、私の人生つまんなくない？もっと色々やっておけばよかったなぁそう思う前に、一度自分について向き合ってみませんか？♡気になる方はまずは１日体験セミナーへ🌟『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jp
05Jun
- 育休明けの働き方に悩むあなたへ
  こんにちは♡この時期になると、ふと思い出します。育休中の私、夏ごろに保育園見学を始めて、電話でアポをとって動き出したなぁ・・・。（ネット予約になってくれ・・・と何度思ったかw）秋になると保育園の申し込みが始まって、書類のミスがないかそわそわ用意したなぁ。（最近は電子申請できるようになったのかな？）冬に、結果発表の郵便が届くので、そわそわポストを何度も確認したなぁ。保育園に受かってほしかったけど、受かってほしくなかったな。笑そして、春が近づくとこう思ったなぁ・・・「復職したくなーーーーーーーーい！！！！」可愛い娘と離れ離れになりたくない・・・仕事復帰できる自信ない・・・家事と仕事どうやって両立するの？無理じゃん？保育料高くない・・・？そして始まる慣らし保育。毎日号泣の娘。風邪をもらって思うように進まない慣らし保育・・・慣れてはないけど、いくしかない！と心整ってないうちに復職。そして、必死なワーママ時代が幕開けするのでした・・・１度目の育休復帰の際に、必死なワーママ時代が幕開けしてしまった私。働き方についてもやもやするけど、特に対策は打たず、流れに身を任せて復職をし、必死ないらいらワーママとなってしまいました。そこで反省した私は、２度目の育休中に、働き方・夢についてきちんと見直しました。人生一度きり。絶対に後悔したくない。子供は可愛いけど、このまま必死に人生を終わりたくない。ママである自分も人生楽しみたい！と思いました。働き方・夢を見直す方法のひとつは、理想の人生を描くことです＾＾人生レベルで叶えたい夢いつか行きたい場所やってみたい仕事子どもの頃になりたかった職業など、理想を書き出すことにしました。実は育休中の私「自分のやりたいこと」が見つからない人間でした。私って、何が好き？趣味ないんですけど？そう思って、理想の人生を描けませんでした。お子さんのために頑張るママさんはわかるよーっていう方もいらっしゃるかもしれません。自分の理想を描けないときは、・なんとなく憧れる人を見つける・他人と自分を比較して、自分の好きに気づくということがポイントです。私はインスタを徘徊しwこの人憧れるな〜〜〜っていう人をウォッチ。どこに憧れるのか、何に憧れるのか、書き出していきました。育休中当時に私が憧れていたポイントは「テレワークをしていること」でした。（今はするっと叶えています！）また、私が講師をしている「ライフデザイン講座」では徹底的に自己理解をしていくので自分の本当に好きなことや、やりたいことを棚卸しすることもできますので、人生後悔したくない方はぜひ頼ってくださいね＾＾当時私が書いていた理想は、女子アナになりたかったアイドルになりたいフロリダのディズニーに行きたいディズニークルーズ乗りたい好きな場所で自由に働きたいハイブランドバッグやジュエリーがほしい広くておしゃれで便利なおうちに住みたいなどでした。働き方・夢を見直すためにその次にやったことは、年表に落とし込むことです。これは５年後に叶えて、これは１０年後に叶えたいな〜〜と、年表に落としこんでいくと、じわじわと焦り始めます。笑子どもが小学校になったらフロリダディズニー行きたい。その前にハワイに行っておきたい。あれ、もう行かなきゃ？？子どもが小学校に入ったらおうちでお仕事したい。え、そろそろ転職考えたほうがいいかな？？という感じに。笑働き方・夢を見直す方法の最後は、実行に移していくということです。じゃあ、転職しちゃおーーう！・・・とは言っても、すんなり転職できませんでした。私は。大企業を手放したくないお給料が不安テレワークの企業あるかな正社員のままがいいななどなど、出てくる出てくる不安事項。みなさんは、どうですか？進みたいけど、進めない。やりたいけど、そうはいっても、できない。前向きに進みたいからこそ、そんな悩みをお持ちの方もいるかもしれません。それを解決する方法は・・・心を整えることです。みなさんの心の中にある、「望まない思考」。それに気づいて、直していく。ライフデザイン講座では、思考の矯正をすることもできます。一人だと解決になかなか時間がかかってしまうけれど、頼っていただければ、解決できます。自分の理想を見つけることもできるし、自分の望まない思考を矯正することもできる。そんなライフデザイン講座、育休中の学びにもとってもおすすめです＾＾学んだ知識・経験は大切なご家族・お子さんにもお伝えすることができます。一生使えるこの知識、いまなら体験入学もしておりますので、気になる方は下記リンクからお申し込みくださいませ♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jpご覧くださりありがとうございました♡
31May
- 大企業OLを卒業して、まずやりたくなったこと
  こんにちは♡私は先月、大企業を退職しまして、転職しました。現職は、正社員ですが、フレックスやリモート勤務ができるので、以前より時間に余裕が持てるようになりました。さて、時間に余裕が出てきた私。この１ヶ月、とあることにハマりました。時間があるとずーーっとやっていました。さて、一体なんでしょうか？今までは平日バリバリ仕事して、夕方からは育児に邁進し、土日も子どもを外に連れて行き、バタバタと暮らしていました。そんな日常で、つい後回し。やりたかったけど、なかなかできなかったことです。みなさんは、時間に余裕が出てきたら、何をしたいですか？考えてみてください＾＾新しい習い事？お友達とのランチ？運動？読書？ゲーム？うんうん、全部いいですね＾＾♡私がこの１ヶ月、ずーーーーっとやっていたことは、お家を整えることでした！！！！お洋服の断捨離、娘２人分の洋服の整理、衣替え、断捨離、娘２人分の制作物の管理、収納の見直し、おもちゃの手放し、各種フィルターの掃除、などなど、大企業ワーママ時代ずっとやりたかったけど、なかなかできていなかったこと。それが、先日ついにぜーーーんぶ整い切りました・・・・・！！！！！！！すっきり・・・・！！！お家にいてもタスクがないって、本当に気持ちがいいです。お家を整い切ったからこそ、タスクをなくしたからこそ、今は清々しい気持ちで、ブログを書いたり、余白時間があると、「次は何をしようかな♡」とわくわく考えることができます。忙しい大人女子は、外に向けて、職場に向けて、社会に向けて、エネルギーを注いでいる方が多いんじゃないかなと思います。昔の私もそうでした。けれど、まずは自分を整えて、お家を整えて、家族を整えて、内側をすっきりさせることでやっと外に目を向けて、幸せになれるんだろうな、と思います。仕事を頑張るのもいいけど、まずは私生活を楽しみなさい。と、よく前職の上司が言っていました。私も同意で、私生活を整えてこそ、お仕事がうまくいく、と実感しています！お家を整い切ったので、これからはお仕事もさらに楽しく頑張りたいと思います＾＾♡みなさんは、ご自身の内側は整っていますか？お仕事がうまくいっていたとしても、ご家庭、ご家族、私生活は整っていますか？♡私は全ての内側・全ての土台「こころ」を整える方法をお伝えすることができます＾＾♡ご自身を知って、うまく使うと、私生活もお仕事もすごくうまくいきますよ♡今は「1dayライフデザイン講座」でお伝えすることができますので、ぜひ、頼ってください＾＾♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jp自分を整えること、楽しいですよ！♡
28May
- 大人女子の学校「ライフデザイン講座」を振り返る♡
  私は、２０２２年・次女の育休中に４ヶ月継続の大人女子の学校ライフデザイン講座を受講しました。受講した理由はいくつかあり・・・・育休中を有意義に過ごしたい・長女の育児に悩み、　毎日イライラママだったので感情の取り扱いを上手になりたい・特に夢がなかったので、見つけたい・自己理解してみたい。自分を知ってみたい。・楽しそう！そんな理由で、受講しました。人生で初めて、自ら学びたいと思って自己投資をしました。心の取り扱いって学んだことがないけど、きっと一生使える。きっと病んだりすることなくなる。子どもが小さい今だからこそ、教育上にも受けたほうがいい。絶対コスパいいでしょ！と思い、受講を決めました。そしたら、めちゃめちゃハマって、楽しく勉強を続け、認定講師資格をとり、いまは会社員×キューイストとして、活動をしています。こちらの記事で私の紹介もされています＾＾ただ楽しいから、講師資格まで進んでしまいましたが、講師にならなくても、私生活が本当に良くなる、すてきな講座・学びです。さて、そんなライフデザイン講座ですが、一体どんな講座なのか、自分の受講生のときを振り返りたいと思います。雰囲気が伝わるといいな・・・♡ライフデザイン講座は４ヶ月、７回の講義があります。講義は、mind1mind2mind3health & foodloveworklife designの、７回です。心→体→人間関係→働き方の順番にしっかり整えていきます＾＾テキストは可愛い３冊♡ボリュームたっぷりです！テキストの周りにあるのはお名前ロゼット＾＾クラスごとに、名前のはいったロゼットをプレゼントいただけます♡私の受講した７３期のクラス名は「ハイビスカスクラス」だったのでピンクのハイビスカスのロゼットでした♡可愛い！私の受講した７３期は、講義はオンライン中心で、懇親会やシェア会は対面で行われました。では、４ヶ月を振り返っていきます！♡３週間の事前ワーク＆事前懇親会ライフデザイン講座には、開講前に３週間の事前ワークがあります！そのワークを仲間たちとシェアするのですが、仲間のことを知れるのが本当に楽しかったです♡懇親会で初めて顔を合わせたけど、すでに仲良しで、盛り上がって楽しかったなぁ♡mind1どきどきの初回講義！初回からボリュームもりだくさん！自分を知って、上手に使う方法。毎日子どもにイライラせず、ご機嫌ママになれる方法を日常に落として学べます。mind1だけでも実用的で、めちゃめちゃ収穫ありました。爆破セッション＆シェア会先生とマンツーマンの電話セッション「爆破セッション」があります。過去の出来事を見ていくことで、望まない思い込みを爆破することができました。私はたくさん泣いて、考え方を変えることができて、すっきり生まれ変わった気分になりました。全員が爆破を終えたら、シェア会もありました。みんながどんなふうに爆破したのか楽しみにしていました！仲間のシェアを聞いて、ここでもたくさん泣きました。mind2楽しい楽しいmind2！ここでは、夢を描く講義でした！特段夢がなかった私ですが、夢を見つけることができました・・・！仲間と比べると自分のこともよくわかる。当たり前だと思ってたことが当たり前じゃない。そんなことにも気がつけました！当時はまだ自分らしさに気づけていないのですが、今、当時の録画を見返すと、「自分らしさ、出てるよ〜〜〜！」と言いたくなります。笑mind3大好きなmind3！ここでは、「夢を叶える方法」について学べます♡みなさん、夢を叶える方法って知ってますか？がむしゃらに行動する必要はありません。夢を叶える方法について、ちゃんと脳科学的に学ぶことができました＾＾また、感情の取り扱い方についても学べます。悲しみ、怒り、嫉妬などなどネガティブな感情にどう向き合えばいいのか？学べます！理論的で大好きな回です＾＾♡mind3の後は別日にシェア会もありました＾＾♡遠方の方もいたけど、対面に来てくれると嬉しい！楽しかった♡health & food心を整えたあとは、体を整えます♡心のことを学んだことがなくて、それを学びにきましたが、体のことも学んだことなかったー！！と目から鱗の講義でした。女性ホルモン・薬膳・自律神経etc・・・本当に実用的な講義です！こんな体調のときに、何を食べたらいいのか、学ぶことができて、夫にシェアしたら面白い！と喜んでいました。みんなでルームウェア着てセルフマッサージするのも楽しい講義でした＾＾♡love自分を整えた後、やっと他者がでてきます。人間関係を整える講義です！コミュニケーションには自信があるし、家族も友人も仲良しだし、loveの講義は軽く受けよ〜〜と思ってましたがwなんと私、ここがキーポイントでした！！！！のびしろだらけ。私コミュ力自信ある！上手くいってる！という方こそ、これを受けてほしい〜〜〜！！！自分の強み・資質についても学べる回です＾＾workついに、楽しみにしていたworkの講義でした！！仕事に恋する働き方を作る方法について、学べます。これが知りたかったの！！このときは安定の大企業OLだった私が、今では枠越えして幸せな働き方をしています。この秘密についても知ることができますよ♡life design＆卒業式「ライフデザイン講座とは、何だったのか。」その種明かしをする、最終講義です。中身は受講生だけの秘密・・・♡最終講義後、別日に涙涙の卒業式でした！講座中は毎日みんなに「お姫さま練習ノート」をシェアするので、４ヶ月で仲間のことをよーーーく知ることができました。そんな大好きな仲間と卒業することの寂しさや、みんなの成長への感動、講師への感謝、そして、自分自身の成長に感動して、たくさん泣きました。かけがえのない４ヶ月でした♡この講座に期待していたことは、全部叶えることができました！・育休中を有意義に過ごしたい→まじで有意義だった！・長女の育児に悩み、　毎日イライラママだったので感情の取り扱いを上手になりたい　→感情の取り扱い上手になり、毎日ニコニコママになった！・特に夢がなかったので、見つけたい　→夢見つかったよ〜〜！・自己理解してみたい。自分を知ってみたい。　→自分を知って、うまく使えるようになったよ！！・楽しそう！　→楽しすぎた！！！！大人になってから、たくさん学んで、仲間と切磋琢磨して、青春を味わったなぁという感じです＾＾卒業しても、同期とはよく集まったりzoom会しますし、ライフデザイン講座卒業生向けにさまざまなイベントがあります。年に一度の望年会も楽しいです＾＾♡各クラスを卒業した方が集まるので、もれなく心が整った女子♡共通言語がライフデザイン講座で、みんなと語るのがすごく楽しいです＾＾ライフデザイン講座は、義務教育にしたいくらい、心や体、コミュニケーション、働き方など大切なことが一つにまとまった講座です。この記事には載せられなかったけど、お金のことや美容のことも学べます＾＾♡ライフデザイン講座りさクラスは８月開講！♡少しでも、気になる♡と思った方はぜひ下記記事から体験入学しにきてね＾＾♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jp
27May
- 人生順風満帆なあなたへ♡
  私は、もともと都内の大学をストレートに卒業して大企業に就職して２６歳で結婚して２８歳で第一子を産んで３１歳で第二子を産んで都内にマイホームも購入して・・・絵に描いたような順風満帆な人生を送ってきました。お友達もたくさんいるし家族も仲良しだしとっても幸せだったんですよね。子供も２人産まれて、マイホームもあって、このまま大企業ワーママとして働き続けるんだろうな、と思っていました。ここまでレールを作ってきたので、あとはそのレールに乗るだけだ！そう思っていました。子どもの教育をしながら、仕事をうまく両立しながら、年に一回くらい海外旅行に行って、６０歳くらいまで暮らすんだろうな〜転職もするつもりないし、会社の先輩方のようにこのまま働いて、あの先輩のように、定年まで働くんだろうな・・・そして、退職したら夫とのんびり暮らすんだろうな・・・・もう、人生が見えたんですよね。そして。人生が見えた時にふと、思いました。このまま人生終わっていいんだっけ？？？なんかもっとやりたいこととか、なんか夢とか野望とかそういうのないんだけど、いいんだっけ？？？？ふと、そんな不安に襲われました。あなたも、きっと順風満帆ではないですか？学校を卒業して、就職して、結婚して、子供を産んで、ワーママになって毎日仕事と育児を両立している方や専業主婦として家事と育児を頑張っている方、いると思います。家族も仲良しで、仲良しなお友達もいて、毎日特に悩みないなぁ。幸せだなぁ。そんな方にこそ、お伝えしたい！あなたの人生、そんなもんじゃないよ！！！本当はやりたかったこと、本当は叶えたいこと、一度きりの人生にやりたいこと、自分を知ると、ちゃんと見つかります！見つかるし、自分らしく叶える方法もわかります＾＾もっともっと幸せになっていい！女性らしく可愛く優しく、自己理解して、夢を見つけて、叶えにいきませんか？🪄💫心理学・脳科学を学んで、体を整えて、コミュニケーションを学んで、夢を見つけて、叶えていける。４ヶ月継続の大人女子の学校「ライフデザイン講座」りさクラスは８月に開講します🌟年に１回しか開催しない予定なので、楽しそう！何それ？？と思った方はぜひ体験入学にきてください＾＾♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jp順風満帆だからこそ、もっともっと人生楽しくなりますよ♡
09May
- 丸の内OL卒業後・・・
  先月末、大企業・丸の内OLから卒業して、転職をしました。その時の思いの丈はこちらの記事にも記載しています。『退職センチメンタル』私は、大学卒業後、新卒でずっと同じ大企業に勤めていて、社会人１２年目になりました🌸早いな！思い返せば・・・大学の就活のとき、やりたいことが特に思い…ameblo.jp転職して１週間、新しい会社で正社員として勤務を開始したのですが・・・控えめに言って、最高です！！！転職してくれてありがとう！過去の私よ！！！何が最高なの？と気になる方のために、最高ポイントをシェアしたいと思います。笑最高ポイント・その１朝、娘をせかさなくて良くなった！今までは、朝、時間に追われていました。娘に寄り添ってあげたいけど、時間がない！！！遅刻してしまう！ごめん！！！と思いながら、娘に「早く！行くよ〜〜〜！！！」と追い立て、せかす日々でした。今の勤務はフレックスなので、朝に余裕が生まれ、娘をせかすことなく、にこにこと朝登園することができています＾＾ママに余裕があり、娘もにこにこ＾＾心なしか、娘の情緒も落ち着いているようにおもいます。最高ポイント・その２副業と両立できて、楽しい！！！！私は副業として、大人女子向けのスクールの講師をしています。本業をきちんとこなしていれば、副業も勤務時間内に行なってOK！と許可をいただいているので、講師業を楽しく活動しています。楽しく自己実現ができることで、QOL爆上がりです！最高ポイント・その３ちゃんと、きらきらOLになれた。笑私はミーハーで、ブランド大好き人間です。大企業というブランド丸の内OLというブランドを手放すことがすごーーーくいやだったのですが。笑蓋を開けてみれば！あら！私なんと、港区OLになっていました〜〜〜♡笑PCも新しい可愛いピカピカのものを用意してもらえて、服装も自由だし、ランチで外に出てもいいし、相変わらずきらきらOLとして出勤できています＾＾わーいここで、きらきらOLになれるポイントを１つ伝授しようと思います。転職した私。言いようによってはただの「中小企業OL」なのですが、「中小企業OL」の中に「きらきらなポイント」を見つけて、自分のことを「ベンチャー系港区きらきらOL」と設定すれば、毎日たのしくきらきら生きられます♡いえーい！笑「ない」ものに着目するのではなく、「ある」ものに着目するのは、人生を幸せにするためにとっても大切なことです。みなさんも、ぜひやってみてください！私はもともと、石橋を叩きまくる人間でした。転職なんて全然できない、安定思考人間だったのですが・・・えいやっ！と転職してみて、本当によかったなぁ♡正社員のままなので、金銭的余裕はあるしフレックスなので、時間的余裕もあるし心理学・脳科学を実践しているので、精神的余裕もある。私の人生、どんどん青天井に幸せになっていくな・・・♡としみじみ思います＾＾ライフデザイン講座を受講する前の私は、育児でメンタルボロボロ、イライラママで、精神的余裕なし。仕事と育児の両立で必死なワーママで、時間的余裕なし。お給料はいただいていたけど、「ない」に目を向けてばかりで、金銭的余裕はないと思ってた。特段趣味もなく、叶えたい夢もありませんでした。でも、ライフデザイン講座を受講したら、心を整えることができて、家族関係や職場の人間関係を整えることができて、夢を見つけて、叶えることもできるようになった。つらいことがあっても、自分でご機嫌に戻れるようになった。自己肯定感を高めることができた。子どもの自己肯定感の育み方がわかった。楽しく仕事することができるようになった。ライフデザイン講座は、一生使える大切な学びです＾＾♡私は将来、娘にも伝えていきたいと思っています＾＾４ヶ月継続の大人女子の学校ライフデザイン講座・りさクラスは２０２４年８月下旬に開講予定です♡そんな、ライフデザイン講座を１日体験できるセミナーを開催することにしました♡ご受講料はいただきますが、テキスト代込み・内容もしっかりあるのでご安心ください＾＾私自身、根拠・論理派なので、ふわふわした中身のないセミナーではありません！笑お金も時間もやりたいことも叶えたい、欲張り女子におすすめです♡後悔させませんので、ぜひ受けにきてね〜〜〜！！！！♡詳細はこちら↓の記事から♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jp
26Apr
- 歴史に残る４月でした。
  私は毎日「お姫さま練習ノート」という感情ノートを書いています。その時感じた、嬉しい気持ちも悲しい気持ちも悔しい気持ちも楽しい気持ちもぜーーーんぶノートに書いて、ノートに受け止めてもらって、楽しく前に進んでいます＾＾私はこのノート術を教えているのですが、生徒さんにお伝えしている大事なことがあります。それは、月末に１ヶ月分のノートの読み返しをすること！！です♡来週のGWから、私は旅行にいく予定なので（またレポします！）少し早いですが今日、読み返しをしました。朝からお気に入りのカフェにノートを持って行って、至福の時間でした・・・♡私の２０２４年４月、何があったか、知りたいですよね？笑惜しげもなくシェアいたしますので、ぜひ一緒にご覧ください！♡２０２４年４月は、人生の記憶に残る、大切な１ヶ月でした。人生のビッグイベント！新卒からの大企業を退職しました〜〜〜！！！！私のための送別会を開いていただいたりアイドルの卒業スピーチをさせていただいたりラスト２週間は毎日色んな人とランチして毎日ご馳走してもらったり最後に花束とプレゼント、色紙をいただき（なんと前の部署の方からも！）（私の好きなパステルカラーにしてくれた！）本当に幸せでした。その頃のノートを読み返すと会社幸せだった〜〜〜みんな優しかった〜〜〜働きやすかった〜〜〜もう、速攻戻りたい。涙という心の声がたくさんでした。そして、そんな私に対して、ノートでこのように声をかけてあげていました。うんうん、良い会社だったよね。戻りたい気持ち、わかるよ〜〜〜！！！！まずは全肯定。そしてその後、りさちゃんは、どういうところが幸せだった？と自分に聞いてあげました。すると私は「仕事内容」ではなく、「人」が良かった。という価値観に気づくことができました。私にとっての仕事における大事な価値観は「一緒に働く人」なんだな。ということに改めて気づきます。そして、職場での出会いは、ここでなくなったわけではない。これからも、一緒に飲みに行ったりカラオケ行ったり仲良くしていいんだ！♡この人たちは今後も仲良くできる。これからは「一緒に働く人」も「仕事内容」ももっと楽しく、全部取りするんだ！と許可してあげることで、後悔に溺れることなく、前向きに進むことができました。そして、退職後すぐのタイミングで、ライフデザイン講座spring party🌸の司会のお仕事がありました！こちらで詳しくレポしています。『賢く可愛いパーティへ♡』先日、わたしの恩師兵藤沙弥ちゃん主催のライフデザイン講座spring party🌸通称:さや一族会♡に参加してきました！🌸この会はライフデザイン講座をさやちゃ…ameblo.jpここにいる可愛い女子たちは、みんなライフデザイン講座で自分を知って、整えて、コミュニケーションも学んでいるから、みーーーんな性格良い女子🌸こんな良い子たちの中で、自分の心がときめく司会の仕事をさせていただき、アナウンサーになりたい！の夢を叶えました♡早速に「一緒に働く人」も「仕事内容」ももっと楽しく、全部取り！することができました＾＾♡このときのノートを振り返ると、もう、会社へ戻りたい、の気持ちは出てきていません。ただ楽しい、もっとやりたい！こんな前向きな心の声ばかりでした＾＾パーティの数日後は、ライフデザイン講座の創設者・こはらみきさんとみきさんのオンラインサロンメンバーの方々とサンリオピューロランド遠足へ！♡可愛い女子とただ楽しむ時間でした・・・♡大好きなみきさんとお話もできたし（昨年みきさんからがっつり学んでいるので、すごく可愛がってもらっていますw）一緒に働くキューイストの大好きないつめんとも会えたしwはじめましてなのにすっごく気の合う美女と仲良くなれたし・・・♡ここには書ききれないほどの出会いがあり、すごく楽しい遠足でした♡キューイストとしてのお仕事は、お姫さま練習ノート会のフォローセッションを２回開催しました＾＾ノートを読み返すと、お話ししていく中で、生徒さんのお顔がぱあっと晴れる瞬間に立ち会うと、教えてよかった・・・！仕事内容が楽しくて、幸せで、仕事に恋しているな♡と幸せな心の声ばかりでした＾＾♡また、先日はりさ主催のアフタヌーンティー会を開催しました！💐ライフデザイン講座を卒業したメンバーに募集をかけたらめちゃめちゃ美女が集まってくれてすごく嬉しかった・・・♡もれなく、自分を知り、自分を整えてる女子たちなので、ゆっくり話すのは初めてのメンバーもいましたが、初めてとは思えないくらい盛り上がり！すごく楽しかったな♡メンタル整ってて、映えるの好きな、可愛いお友達ができて、ライフデザイン講座受けてよかったなぁ・・・♡もちろん家族の時間も大切にしています！先日はアンパンマンミュージアムに遊びに行ったり、自分の結婚式を挙げた式場に娘を連れてお食事をしたり＾＾お仕事も、趣味も、家族の時間も、すごく満喫できた１ヶ月だなぁと思います＾＾♡毎日きらきらワーママではありますが、それは自分を知って、整えたからこそ。退職に後悔した気持ちも、ノートにちゃんと書いて、放置しなかった。ノートで向き合ってきたからこそ、退職前より、さらに楽しい人生を選択している！と純粋に思って生きてこれました＾＾これからも、私はどんどん幸せな人生を更新していく予定です＾＾♡そんな私のノート術、今ならマンツーマンでお伝えしているので、気になる方はぜひ私とお話ししながら書いてみましょう♡『【ノートで自分をご機嫌にする♡】お姫さま練習ノート会のご案内♡』ご覧くださりありがとうございます♡働くママの気持ちをパッと明るくする⭐️ノートと可愛いもので、毎日楽しいワーママ💐りさちゃんです♡私は、いまでこそ、毎日…ameblo.jp
19Apr
- 賢く可愛いパーティへ♡
  先日、わたしの恩師兵藤沙弥ちゃん主催のライフデザイン講座spring party🌸通称:さや一族会♡に参加してきました！🌸この会はライフデザイン講座をさやちゃんから受講した方のパーティでした♡わたしはさやちゃんから受講しているのですが、さやちゃんから受講した生徒さんの生徒さん(言い方w)つまり、孫の代も集まったパーティでした☺️🌸わたしが開講したら、その生徒さんもこのパーティに参加できると思うと楽しみ...♡ライフデザイン講座は、認定講師がたくさんいますが、さやちゃんから受講した生徒さんは賢く可愛い　が共通点💖わたしもさやちゃんから論理的にがっつり学ぶことができました☺️💕当時さやちゃんから「りさちゃん賢い。学び上手！」と褒められて嬉しかったな🙈💕(同期のメンバーと🌺)ライフデザイン講座の同期はもう、めっっちゃ仲良し！！！受講中はみんなのノートをシェアするので、お互いの考えていることが丸裸🙈💓家族よりも、お互いのことを知っていたかもしれません🥹💕ライフデザイン講座を受講したので、みんな心もコミュニケーションも整った女子。心地よく、気持ちいい関係を築けています💖卒業後も、ずーーーっと仲良くしたいと思える大好きなお友達に出会えたことが本当に財産です💖そしてこのパーティでは、私は運営スタッフを務めました🌟当日は司会として、場を盛り上げさせていただきました！実は昔、アナウンサーになりたかった私。その夢をお仕事として叶えることもできて、嬉しかったです💕みんな楽しんでくれて嬉しかったなぁ🥹💕ここに参加する女子はもれなく心を整えた女子💖みんなとーーーーっても優しくて、温かい女子の集団です☺️💖女子の集団苦手...という方も大人女子の学校・ライフデザイン講座ではそんな心配しなくてOKです☺️💕自分を知って、心を整えた女子の集団。いい人しかいなくって、楽しすぎて最高です🥹💕ライフデザイン講座、気になる〜〜〜！！という方は、1day ライフデザイン講座で体験しにきてね💖詳細はこちら↓♡『【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内』可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催し…ameblo.jpあなたもライフデザインファミリーになりましょう♡♡毎日さらに楽しくなりますよ☺️💖
15Apr
- 子どもにイライラしてしまうとき
  子どもにイライラしてしまうこと、ありませんか？私は以前、めちゃめちゃありました。毎日イライラママでした。涙例えば、もう出発時間なのに、保育園に行きたくない。靴下を履きたくない。髪型が気に入らない。ドアは自分が開けたかった。そんな意思を持って朝からジタバタ泣く子ども。もう行かないと仕事に間に合わない・・・イライラして子どもにキレて、無理やり登園して、通勤中に後悔する。はぁ。何で優しいママになれないのか・・・と自己嫌悪。明日は余裕を持って準備して、優しくしてあげよう。(しかし翌日うまくいくわけでもない・・・)そんな繰り返しの日常を送っていました。同じ思いのママさん、いらっしゃいませんか？毎日イライラママだった私。もっと感情の取扱いを上手になりたくて、ライフデザイン講座に飛び込んで、たくさんの対処法を身につけることができました。子どもにイライラしてしまうとき、どうすればいいのか？今回は少しだけヒントをお伝えします♡イライラしてしまうときの対処法は・・・自分の気分をあげておくこと♡わたしの場合は、毎日出発間際がイライラポイントでした。イライラした後はノートに感情を書き出していたので、いつイライラが発生するか、パターンを分析することができました。パターンがわかれば、もう勝ちです♡イライラ発生前に自分の気分を上げておくことが、解決策になります！来たるイライラタイムの前に、自分をできるだけ整えておきます！例えば、、気分の上がる朝食を食べたり朝から紅茶を飲んだりお気に入りのハンドクリームを塗ったりメイクをばっちり可愛くしたり視界に入るお部屋を綺麗に整えておいたりゆっくり睡眠時間をとったり...♡イライラタイムがこの日1番の頑張りタイム！そこに調子を合わせるため、事前に気分を上げておきます。仕事の繁忙期のようなものです。笑事前にごきげんでいると、イライラが発生しずらいので、子育て以外のところは全て整えて、戦いに挑みましょう！！！ニコニコママで子どもと接すると、子どもの同じ行動に対してもおおらかになれてイライラになりにくくなります！ぜひ、やってみてね♡イライラの分析方法や、りさと具体的なお話をしたい！という方はノート会に参加してみてね♡2時間マンツーマンでこの価格は安い！というお声もいただいています♡ノート会の詳細♡『【ノートで自分をご機嫌にする♡】お姫さま練習ノート会のご案内♡』ご覧くださりありがとうございます♡働くママの気持ちをパッと明るくする⭐️ノートと可愛いもので、毎日楽しいワーママ💐りさちゃんです♡私は、いまでこそ、毎日…ameblo.jp
08Apr
- 退職センチメンタル
  私は、大学卒業後、新卒でずっと同じ大企業に勤めていて、社会人１２年目になりました🌸早いな！思い返せば・・・大学の就活のとき、やりたいことが特に思い浮かばなかった私。就活の軸は・・・・「ブランド」でした。笑そんなミーハーな私、無事にちゃっかり大企業の内定をゲットしました🌸配属面談では「都会で働きたい！」と言ってみたら、某大都会にちゃっかり配属🌟都会は忙しかったけど先輩方とは今でも仲良し！先輩公認の「部署のアイドル」になっていました♡毎日にこにこ働いていたら、社会人２年目で秘書室に抜擢されて、役員秘書編がスタート🌟大変な日は「私は丸の内OLなんだ！！」と「丸の内OL」というブランドで自分を鼓舞していました♡気がついたら担当ボスも私のことが大好きになっていて、アイドルのような秘書として働いていました🌟女神〜って呼ばれてたこともある。笑秘書室で産育休を２回とって、今年からは別の本部で働いていました。まだ１年しかいなかったけど、飲み会にも毎回行くし、みーんな優しくしてくれるし、ここでも部内のアイドルでした🌟笑毎日本当に楽しく、働いていました。大好きな人がいっぱいいる今の会社。お給料もたくさんいただけて、ママでも働きやすくて、ここを選んでよかった！って本当に思っていました。でも、私は今月、退職をすることにしました🌸退職を発表したら、みーーーーーんなびっくりしてくれて、毎日ランチのお誘いが止まらない。笑毎日おごってくれる。笑都会の新人時代の先輩も、秘書室時代の先輩も後輩も、今の部署の仲間も上司も、みーーーーんな私のことを可愛がってくれていたことに改めて気づくことができました。私、みんなと会えなくなるの寂しい・・・・しばらく退職センチメンタルでした。今の会社最高じゃない？なんで私辞めちゃうの？もったいなくない？ノートにそんな気持ちをたくさん書きました。書き続けていくと・・・私って、人と仲良くなるのが大好きだなぁチームでお仕事するのが好きだなぁ飲み会とかおしゃべりが好きだなぁ。笑書いていく中で、私は「大好きな人と過ごす」というのが価値観だったんだなぁと改めて気づくことができました。今まで仲良くしてくださった方々には今後も仲良くさせていただいて、これからはまた大好きな方との新しい出会いを見つけにいこうと前向きになれました♡退職する理由は、また改めてお知らせしようと思いますが、会社とは円満退職です🌸機会があればまた戻ってきてね！と言われているので、すぐ戻るかもしれません。笑今も毎日楽しいけど、もっと楽しい毎日にしたい！収入もやりたいことも諦めたくない！そんな前向きな退職です＾＾♡きらきらワーママとして、人生ぜーーーんぶ楽しい選択をしていきたいと思います🌟今後の働き方についてもまた書いていきたいと思いますので、今後も応援していただけたらうれしいです＾＾♡メルマガでも私のリアル配信予定です♡３６５日きらきらの秘密⭐︎メルマガ
17Mar
- 【自分を知って、上手く使う♡】1Dayライフデザイン講座のご案内
  ＼2025・2026年も受付中🌟／可愛く、楽しく「わたし」を学び、究極の自己肯定感を身につける「ライフデザイン講座（４ヶ月継続講座）」の1day凝縮版！「1Dayライフデザイン講座」を開催します！1Dayライフデザイン講座とは？・仕事と育児の両立が大変すぎる・育児にイライラする自分を変えたい・子どもの教育に後悔したくない・子どもの自己肯定感を高めたい・もっと楽しい仕事に就きたい・自分らしさがよくわからない・インスタ映えする女子会を、信頼して一緒に楽しめる仲間が欲しい♡そんなあなたにおすすめしたいのが自分の「取扱説明書」を作ること！私も３２歳でこの「トリセツ」に出会うまで、まさに冒頭に書いたような悩みの数々を抱えていました。今では、お仕事も楽しく、娘に優しいママになれました。友人や同僚からは「きらきらワーママ」だよね、と言われる私ですが、かつては、育児も、仕事も、全てがうまくいかない日々を送っていました。そんな私が変化した一つのきっかけが「トリセツ」と「仲間」の存在です。かつての私のように・自分らしくやりがいのある仕事で楽しく働きたい・子どもの自己肯定感を高めたい・子どもを産んでも、きらきら可愛く働くママになりたいと考えるときに、大切なことのひとつは「自分を知り、自分をうまく扱える」ようになることです。なぜ「仕事」「育児」を改善するために「自分を知る」話になるのか？疑問に思われる方もいるかもしれません。本当の鍵となるのは、仕事や教育のノウハウ以上に、「自己肯定」や「自己信頼」という「心の土台」です。「自分をよく知り、自分をうまく使う方法」なんて、義務教育では教えてもらえません。だから私も、「トリセツ」に出会うまで、その具体的な方法がわかりませんでした。①まず、自分のことを徹底的に「知る」②その自分を「上手く使える」ようになるこのステップで、「自分自身」ともっと仲良くなって、私自身、きらきらと自分らしく人生を輝かせることができています。想像してみてください♡「自分の取扱説明書」を作ることで「自分の取り扱い方」を明確に言語化し、きらきらワーママとしての理想の働き方の土台作りができたり、心の整った、自己肯定感の高いお子さんを育てることができたら、それにはどれくらいの価値があるでしょうか？あなたの理想の未来を叶えるための揺るぎない土台作りには、どれくらいの価値がありますか？＾＾♡もしあなたがこの機会を活かして、変わりたい！♡と思っているのであれば、この「1Dayライフデザイン講座」をおすすめできます＾＾可愛い専用冊子（トリセツ冊子）を使って、全国どこからでもオンラインで学べる、ワークショップ形式のセミナー。オンラインか、対面（東京都内）をお選びいただくことができます。このセミナーでは、・自分を知って、自分をうまく使うコツ・仕事も育児も楽しい「きらきらワーママ」になりたいあなたが、　これから大切にするべきこと・ご自身のお悩みへの活かし方が学べます。1Dayライフデザイン講座で学べること①私たちは、●●●、●●、●●●の３つから　人生のあらゆる「選択」「行動」を取っている！②今日から生活の中で使える♡自分らしく生きるための「●●●●機能」③仕事も家事も当たり前に頑張れちゃう、そんなあなたがチェックすべき●●●これはごく一部・・・他にも、盛りだくさん！書き込み式のオリジナルワークブックをお届けします♡1Dayライフデザイン講座・開催日時：応相談（平日・土日とも調整可能です）・オンラインor対面開催・少人数のグループレッスン・所要時間：約３時間・ご料金：11,000円（オリジナル冊子付き/税・送料込）お申し込みはこちら♡↓1Dayライフデザイン講座♡お申し込みの流れ①　お申込みフォームを入力♡②　２日以内にりさからメールが届きます♡　　＊迷惑メールフォルダなどご確認をお願いいたします③　レッスン料はお振込みのみとなっております　　＊振込手数料はご自身でご負担をお願いしております④　お手続きが完了しましたら　　詳細のご案内をメールへお送りします♡ご質問やわからないことはお気軽にご連絡くださいね＾＾♡お申し込みはこちら♡↓1Dayライフデザイン講座♡受講したお客さまの声1Dayライフデザイン講座におこしくださる前に、悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください。自分が来年から(育休が明けた後)どういう生活をするのがいいのか悩んでいました。インスタの使い方も考えていました。うつ病の夫と、5歳の娘に時々カーッと怒ってしまう感情を抑える方法を探していました。1Dayライフデザイン講座を知って、すぐにお申し込みしましたか？はい♡アンケートで申し込ませていただきました☺️普段から時間が足りてないので、しばらくは仕事が楽しくてそっちに時間を使いたかった期間がありました。でも定期的に家族に対してカーッと怒ってしまうことがあったので、その都度「受けた方がいいかなあ」を繰り返してた感じです。1Dayライフデザイン講座のお申し込みの決め手はなんでしたか？りささんがセールス的に（押し売り的に）ではなくて、「今の自分に必要だと思う」と心からすすめてくれたのがわかったからかなりささんだったからと、教材があると知って中身が濃そうだと感じたからです。届いたらかわいいファイルまで入れていただいていて、りさりささんの雰囲気が出ていて、好きを大事にしている感じが、りささんも会を楽しくしたいと感じているとわかり感動しました🥰実際に1Dayライフデザイン講座を受けてみていかがでしたか？テキストに記録が残ったのがよかったです✨りささんが、自分がこれは良くないかもと思う自分も全肯定してくれるのが嬉しかったです。他の方と一緒に参加できたことやりささんが私の時はどうだったかを教えてくれたので自分との違いがわかって面白かったです。人によっては言いにくい場所を言わなくていいように配慮くださったことがかわいいノートの世界かつ優しさもあるんだなと思いました。自分の取り扱い説明書、特に故障の時の予兆なんて考えたこともなかったので、すごくこれからに生かせそうでした。あと、自分へのご褒美タイムとか、機嫌を取る方法を具体的に言語化したことで、コーヒーと板チョコを食べる時のマインドが変わりました（笑）これまではなんかイライラしたら無心でコンビニで買って無心でやけ食い、みたいな感じだったけど、きちんと「これが終わったらコーヒーと今日好きなお店で買っておいた特別なチョコを食べるんだ…！」とか考えながら日々のタスクをこなすのとで、イライラ加減が全然違うし、ご褒美タイムになった時の満足度も全然違いました。早くも習慣に取り入れられてよかったです。りさの印象はいかがでしたか？インスタの明るい印象の通りです✨でも実際に話した人は、単に明るいだけではなくて、人の心の機微をわかってくれる人なんだな〜って感じると思います！理解力が高く、りささんがこの講座を本気で好きだと思っているからなのか照らされる気持ちに何回かなりました！太陽みたいです♡1Dayライフデザイン講座はどんな人におすすめしたいですか？今の自分を好きと言えないけど好きと言えるようになりたい人かわいい世界観が好きな人自分の取説を作りたい人　仕事と育児だけで「自分らしさ」を見失っている女性や、うつ病を抱えているうちの夫のような人にもすすめたいです。よくあるご質問・お支払い方法を教えてください。　→銀行振込とさせていただいております。振込手数料は、お客様ご負担でお願いします。・女性限定ですか？　→はい、女性限定です。お申し込みはこちら♡↓1Dayライフデザイン講座♡
15Mar
- 【お客様の声♡】お姫さま手帳シェア会レポ♡
  みなさん、こんにちは＾＾♡本日、３回目の「お姫さま手帳シェア会」を開催しました♡私が今年使っている、かわいすぎる「お姫さま手帳」のシェア会です♡今までのシェア会は、対面で１回オンラインで２回計３回開催しました＾＾♡この手帳のかわいさを語りあったり、ワークをシェアしあったりしました♡手帳をお持ちでない方へはワークをご用意し、取り組んでいただきました♡毎回とーっても楽しい時間を過ごすことができました・・♡ご参加いただいた皆様、ありがとうございます♡お客さまの声をいただいたので、ご紹介させてください♡お姫さま手帳シェア会にご参加いただき、いかがでしたか？始まる前は緊張していました😊開始時にzoomの音声設定でもたついてしまったのですが、無事開始できりさちゃんに慌てなくて大丈夫ですよと優しく声をかけていただけて安心しました😊手帳の中にあるワークも教えていただいてとっても楽しく、ひとりじゃよくわからなかった部分もできるようになりました✨上手く活用できていなかった部分の活用法を知ることができて、更にお姫さま手帳を使っていくのが楽しみになりました🥹💕一対一でゆっくり話せて時間があっと言う間でした╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯またシェア会があったらぜひ参加してみたいです(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+りさの印象はいかがでしたか？予想通り、お上品で優しくてお話しやすい素敵な方でした💖どんな私も受け止めてくださって、嬉しかったです✨もっともっとこれから仲良くなって行きたい😍って思ってます💕💕上品✨だけど話しやすくて仕事も出来ちゃう優しいママさんなんだろうなあ✨と思いました♡すごく可愛くて、気さくでとても話やすくて時間もあっという間に過ぎちゃうくらい色々話を引き出して聞いてくれました🩷お客さまのお声にご協力いただいたみなさま、ありがとうございました♡お姫さま手帳シェア会にご興味のある方は、ぜひお気軽にメッセージくださいませ♡（費用は無料です）手帳を持っていないけど、りさとお話ししてみたい！という方もご連絡くださいね＾＾♡ノートを使ってご機嫌になりたい方は、お姫さま練習ノート会がおすすめです♡お姫さま練習ノート会💍
28Feb
- 夢を叶えた先の景色
  こんにちは♡りさちゃんです♡今日は、夢を叶えた、その先のお話をします🌸私は、2022年にライフデザイン講座を受講しました。その時は育児で悩んで・・・育児と仕事の両立で悩んで・・・特にやりたいこともなく・・・自分についてもよくわからない。そんな悩める大人女子でした。ライフデザイン講座を受けたら全部解決できる気がして、そして、「なんか楽しそう・・・」の気持ちで受講したんです。そうしたら、受講することで悩みを全部解決することができましたし、ある夢を見つけることができました🌟私が叶えたかった夢。それは、、、このライフデザイン講座の認定講師「キューイスト」になりたい！という夢でした♡わたしもこの講座を伝えるお仕事をしたい♡と思ったし、「キューイスト、なんか楽しそう・・・」の気持ちで進んできました。「なんか楽しそう・・・」から軽く始まり、そして・・・2023年12月晴れて「キューイスト」になることができました🌸デビューして2ヶ月ですが、ありがたいことに、お姫さま練習ノート会を3回も開催させていただき、夢を叶えた景色を見ることができました♡お姫さま練習ノート会を開催した後は、いつもあぁ、自分の伝えたことでこんなに人に喜んでもらえてこんなに楽しくて幸せなお仕事本当にあるんだなぁ・・・と胸がじーんとします💝そしてもう一つ、「キューイストになりたい」大きな理由がありまして・・・それは、自分で自分を幸せにできる女性と一緒に働きたい！！♡という想いでした♡キューイストはみーーんなが心のプロ💝自分のことを自分で幸せにできる女性です♡また、人間関係についてのプロでもあります♡こんな女性集団と一緒に働くってめちゃめちゃ楽しいだろうな！！！働きやすいだろうな〜！！！と夢を描きました。晴れてキューイストの一員となった私🌟いざ、この集団に入ってみると・・・本当に、最高です！！！！新人だからっていじめられることもなく！笑みなさんがほーーんとに温かい💝やりたいことに手を挙げられる環境もあるし、マイペースに参加もできる。また、コミュニケーションも本当にとりやすい！みなさん自分で心を整えられるので、「これを言ったらどう思われるかな？」の過度な心配はしなくて良いんです☺️お仕事内容もそれぞれの得意なこと、好きなことだけやっていればいいんです♡なんて働きやすい環境なの〜〜🥹💓みんなが心整ってるって、本当に良い環境なんです・・・！ちなみに、キューイストにならなくても、全国のライフデザイン講座の卒業生の集まりもあります♡こちらも同じく安心安全の場です♡新しく女性のコミュニティに入るのってなかなか緊張しませんか？😂でもライフデザイン講座はみんな心を整えにきているので、安心安全の場♡そんな大人女子の学校に入学したい方がいらしたらぜひお声かけくださいね！♡キューイストになりたい♡という方も大歓迎・・・♡2024年に夢を叶えた今の自分から、2022年に夢を描いた過去の自分に、「最高だよーーー！！！夢を見つけてくれてありがとう♡♡♡」とハグをしてあげたいです💝みなさんも、過去を振り返ったら、過去の自分に感謝したいことが絶対にあるはず💝せひ過去の自分にハグして認めてあげてくださいね🥹🫶そして、新しい夢・やりたいことを見つけたら、「なんか楽しそう・・・」の気持ちを大切に進んであげてほしいなと思います♡そんな、なんか楽しそう・・・な気持ちに気づくためにはノートを書くのもおすすめ💝雑誌・美人百花にもとりあげられたノート術✒️ほんとうに楽しいので、ぜひ、「なんか楽しそう・・・」の気持ちで受けにきてね🌟お姫さま練習ノート会💍
26Feb
- きらきらワーママの秘密♡
  ご覧くださりありがとうございます♡働くママの気持ちをパッと明るくする⭐️ノートと可愛いもので、毎日楽しいワーママ💐りさちゃんです♡今の私は、仕事も育児も楽しいワーママです🌟お仕事では、OLの仕事も楽しい👩‍💻上司同僚との関係も良し🙆‍♀️テレワークも引き寄せて働き方も最高！🤟子育てでは、5歳と2歳の娘の育児が楽しくて💖娘に優しいママになれました☺️毎日楽しいきらきらワーママ🌟になった私ですが、何をしたら毎日楽しくなれたのか？その秘密を今回1つお伝えしますね💝今回お伝えするポイントは・・・お仕事について💝私は、大企業・丸の内OLとして、週5日バリバリ働いております👩‍💼一緒に働いている方も優秀なエリートサラリーマンばかり🌟私の上司もかっこいいお兄さんです😎そんなサラリーマン方はみなさん、毎日毎日、出社して、朝から晩までバリバリ働いています。テレワークは基本なし。毎日毎日オフィスに出てきています！でも私、テレワークがしたかったんです。通勤時間が浮くから家事ができて、最高の働き方！憧れる🥹そう思っていました。でも、みんなテレワークやってない。うーん。うーん。。。。そんな時、私がどんなアクションに出たかといいますと！上司に言ってみる💝でした！簡単なアクションですよね♡面談の時に、「育児と両立しやすいから、テレワークしたいんです♡」と素直に言いました。いったん可愛く♡笑要望を伝えてみました。すると、「いいよいいよ〜〜！」と簡単に許可がおりました♡いいんかーい！笑第一関門クリアです！で、これだけで叶うならとっくにやってるんですが、次にやらなければいけないアクションが同僚に言う💝でした！これが私的には最大の関門でして！！！みんなテレワーク入れてないのに、私だけやりたい！って言ったら、先輩に嫌われるかな、、、こいつ使えないやつっておもわれたらどうしよう、、、上司よりも、同僚(特に女性)に嫌われないかどうかが私の中で大問題でした！！同じだよ、わかるーと言う方いますかね、、、？？大好きな先輩方に嫌われたくない。でもテレワークやりたい。でも言いにくい。嫌そうな顔されたら？裏で陰口言われたら？そんな負の妄想が私を襲います。言ったら嫌われる未来がなんか見えてます。そこで、私は気がつきます。こんな状態で言っても、叶うはずがないことに。私は大人女子の学校・ライフデザイン講座にて、人間関係についても学びました。そこで学んだ大切なことは、思考が現実化するということです。これだけ言うとスピリチュアルぽいですがそんなことは全くなくて。「この人に言ったら断られるだろうな」と思いながら恐る恐る言うと、断られる。「この人は余裕でOKしてくれるだろうな」と思いながら明るく言うと、OKしてくれる🌸こんなふうに、自分の考えていることって、行動にも現れて、結果になるんです♡そして私は「この人は余裕でOKしてくれるだろうな♡私のことを応援してくれるだろうな🌸」と未来を描きながら、明るく、先輩に言いました♡すると、「全然いいよ〜〜！お子さんいて大変だもんね！私もテレワークやろうかなー♡」というなんとも素敵なお返事をいただきました💝おかげで、今では先輩と調整しながら、テレワークも叶えて楽しく働けています🌸お相手のことを、優しい方だと信じて♡まずは思いを伝えていったら夢に近づきますよ🕊️ぜひ、やってみてください♡きらきらワーママになれた秘密はノートにもあります🌟お姫様練習ノート会、開催中💍りさとマンツーマンでお話しできて楽しく学べます♡お姫さま練習ノート会♡『【ノートで自分をご機嫌にする♡】お姫さま練習ノート会のご案内♡』ご覧くださりありがとうございます♡働くママの気持ちをパッと明るくする⭐️ノートと可愛いもので、毎日楽しいワーママ💐りさちゃんです♡私は、いまでこそ、毎日…ameblo.jp

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