ハワイにいると
身体を動かしたくなる🌺
爽やかな空気の中で運動すると
心も身体もスッキリします。
Waikiki Morning Beach Yoga
ワイキキ モーニング ビーチ ヨガ
Yoga Aloha Academyが主催の
クイーンズビーチで行われているビーチヨガ。
月水木金7:00〜 $25
初心者OK
日本人の講師によるレッスン
とにかく
ロケーションが最高❣️
波の音を聞きながら
朝のひんやりした空気の中で行うヨガは、
癒し度高し❤️気分もあがります。
緑を感じる
ガーデンヨガならこちら
Garden Morning Yoga
ガーデンモーニングヨガ
ロイヤルハワイアンの中庭で開催されている
カパリリ ハワイ主催のヨガ教室。
毎日開催 8:15〜 $30
レッスンは基本的に英語ですが、
簡単な動作なので初心者でも問題なしです☺︎
アクセスの良い場所で、しかも毎日開催。
予定を合わせやすいので
旅行者でも参加しやすいですよね。
Yoga Under the Palms
ヨガ アンダー ザ パームス
早朝から夜まで
様々な種類のヨガレッスンを行っている
地元ヨガスタジオ。
ヨガ初心者の方なら
HPでスケジュールをチェックして、
Feel Good Flowというビギナー向けクラスを。
ビジターは1回$22
足元が床で安定しているので、
体幹に自信がない場合も
スタジオでのヨガは取り組みやすいかと。
初めての時は、
地元のヨガ教室ってどんな雰囲気なんだろう・・と恐る恐る入りましたが。笑
こちらは開放的で
ウェルカムな雰囲気で安心して通えました。
そしてさらに、こちらも
Club Pilates
クラブ ピラティス
世界中に店舗をもつピラティススタジオ。
(日本にもあります)
ハワイにはワード地区にありまして
ピラティス派ならこちら。
早朝から夜まで様々なクラスがあるので、参加したいクラスを選んで予約します。
ビジターは1回$35
地元の方が多くレッスンは英語ですが、
先生が動きの見本を見せてくれるので、問題なしでした。
他にも、本日公開のこちらの記事でも
ちらっと紹介していますが
ホテル主催のヨガクラスを実施しているところも多いので、
宿泊先のアクティビティをチェックしてみても良いかも❤️
ハワイでヘルスケア
気持ちも高まる、楽しい時間です。
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