ハワイでの日課




ハワイ滞在中に必ずすること

スーパーやコンビニで買うミネラルウオーターに、
スーパーやファーマーズマーケットで買うミントの葉を入れて「ミント水」を作る。 

お水も、出来ればハワイでとれたお水「ハワイアンウォーター」で。
ミントもハワイで育てられた新鮮なもので


今回はまずは「ホールフーズ・マーケット」カハラ店で購入したミントを使用。





マウイ島のハーブ園でとれたミント
たくさん入って、$2.99です。


お水に入れるだけでなく、
お部屋でお湯を沸かして、にしたりも


朝イチで「ミント水」飲んで、すっーとシャッキリ。
夜は「フレッシュミントティー」で、何かと食べ過ぎて疲れてしまうであろう胃をリラックスさせたりも。


これ、ハワイ滞在の日課だったりします。







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