仕事・家事・家族の世話で振り回されて疲れた40代以上の女性の方へ

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忘れていませんか！春の土用

【自律神経失調・更年期障害の女性専門】

鍼灸師にのみやひろこです。

今日も見に来て下さって

ありがとうございます

もうすぐ春の土用が来ます。

どうぞ最後までお読みください。

2024年春の土用

今回の春の土用は、体調を崩す人が多いかと思います。(このところ土用の度に毎回言っています)

今回については、土用以外でも理由があるのです。

それは、占星学での水星逆行と重なっているからなのです。

もうすぐ土用に入るのですが、1っか月くらい前から不調が始まっているようでした。

2023年の春土用期間と体調で気をつけること-にのみや鍼灸室横浜センター南駅徒歩3分　自律神経失調・更年期障害の女性専門にのみや鍼灸室　整体・脳のキネシオロジー＆キネシヒーリング

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こんなことが続いていませんか？

1.暴飲暴食が止まらない

2.夜中に目が覚めてしまう

3.関節痛

これらがあったら、自律神経が乱れています。

そこに、水星逆行と土用が輪をかけてきますので

十分に注意してほしいです。

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皆さん、もう土用が始まる準備はできていますか？

暴飲暴食していませんか？

便秘していませんか？

睡眠の質は落ちてませんか？
睡眠時間よりも、よく眠れたかどうかが問題です。

自律神経が乱れやすい人は残念なことに増えています。

暴飲暴食や便秘、よく眠れない、関節の痛み・・・

これらに気づきながらも放っておかないで欲しいのです。

これくらい大丈夫と見過ごしたことで取り返しのつかない病気に発展します。

自律神経が乱れると、知らぬ間に免疫力が下がります。

「健康は失ってから気づく物」です。

失ってから、感謝しても遅いのです。

気をつけていきましょう。

しばらくお休みしていましたが、土用のお知らせはして参ります

土用に気を配って過ごしてきたら、

なんと、体重が知らぬ間に減っていた体験談↓

『土用の体調に気を配って体重が減った』【自律神経失調・更年期障害の女性専門】鍼灸師にのみやひろこです。今日も見に来て下さってありがとうございますしばらく投稿をお休みしていましたが、もうすぐ…

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「”何となく不調”は病の始まり」を女性の施術を通して実感し、

体の変化に敏感な女性がみずからケアできるポイントを

今後も発信していきます。

今日もお読み頂き、

どうもありがとうございました

土用の体調に気を配って体重が減った

【自律神経失調・更年期障害の女性専門】

鍼灸師にのみやひろこです。

今日も見に来て下さって

ありがとうございます

しばらく投稿をお休みしていましたが、もうすぐ冬の土用が来るので

そのお知らせです。

そして、土用に気を配って過ごしてきたら、

なんと、体重が知らぬ間に減っていた体験談です。

体重が減るときに気をつけることがあるので、どうぞ最後までお読みください。

2024年冬の土用

もうすぐ土用に入ります。

皆さん、今年はいつからかチェックしていますか？

そして、何に気をつけ始めていらっしゃるでしょうか？

2023年冬土用はいつ？体に気をつけて乗り切るには横浜センター南駅徒歩3分の自律神経失調・更年期障害・シェディング女性専門鍼灸と脳のキネシオロジー＆キネシヒーリング

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この時期は、お正月が明けた後ということもあって、

私は、気をつけることを一つに絞って既に始めています。

知らぬ間に体重が減っていた

土用の度に気をつけていたら、いつしか習慣になってしまい

朝昼晩の1日3回の食事の回数に拘らなくなりました。

食べる量も少なくなったのですが、たくさん食べた後は、食事を抜きお腹の負担をなくすことに重点を置いています。

そのためか、年末に体重計にのったら、4kg減っていました。

意識していないうちに減っていたので、間違いかと思う程。

でも、そういえば、体が軽くて快適でした。

体重が減ったということは

体重が減り、体が軽くなったので胃の調子も整っています。

胃だけではなく、腸も整っているので眠りも快適です。

腸脳相関といわれるだけあって、腸と眠りは関係していますよ。

そして、腸内細菌も変わってきますね。

なので、食べる量を減らして消化力がついてきた時こそ、食物繊維を摂るようにしていくと良いのです。

そして、体重が減った時に注意したいのが筋肉量です。

筋肉は重いので、体重が減ったら筋肉が減った可能性も見過ごしてはいけません。

体組計があれば、BMIや筋肉量をチェックしておきましょう。目安になります。

幸いにも？私は筋肉量は落ちておらず、ホッとしております。

更年期女性と筋肉と骨そして、肌

筋肉を落とさないために、重力に対しての加重を心がけています。

抗重力筋という、重力に対して体を支える筋肉に力を発揮してもらうと

筋肉と骨にも良い刺激になります。

この重力に対しての加重は

簡単に言うと、荷物などを「背負う」ことで、骨に加重をかけています。

そして、階段を上ったり降りたりしています。

だから、買い物は徒歩で行き、リュックに荷物を詰めて階段を使うようにしています。

更年期になると骨密度はスカスカになってきますから、骨に加重することは、超がつくほど大切です。

筋肉を刺激すると、若返りホルモンや、肌つやをよくするホルモンが出てきて

シワも気にならなくなります。

美容鍼をしなくても良くなるから、手軽に綺麗が叶います。

ジムでの運動も筋肉を活性化させますが、

昔の日本人女性は、ジムに行ったりしなくても、強い骨と足腰をしていましたよね。

身長が縮んだとか、圧迫骨折が出だす前にやれば良いと思っていると時既に遅しです。

37歳以降から始めておけば良かったなと、後悔したりしますが、

なるべく早く始めましょう。

今年は、昔の生活様式をみなおして、我々の日常に取り入れてみませんか。

「”何となく不調”は病の始まり」を女性の施術を通して実感し、

体の変化に敏感な女性がみずからケアできるポイントを

今後も発信していきます。

今日もお読み頂き、

どうもありがとうございました

負のエネルギーを出している人

【自律神経失調・更年期障害の女性専門】

鍼灸師にのみやひろこです。

今日も見に来て下さって

ありがとうございます

先週は、お休みしました。

今日は負のエネルギーを出している人について、気になることを書いていきます。

負のエネルギー

私は、鍼灸やセッションをしているので人のエネルギーには敏感です。

この仕事に就いたころは、頭で考えていたのでエネルギーを感じても、理解し切れていませんでした。

でも、負のエネルギーの中で仕事しているので、嫌がおうにもわかるようになります。

もちろん、良いエネルギーもわかります。

負から変化していくのもわかります。

変化しにくいエネルギー

負のエネルギーは、変化しにくいため身体を痛めつけてしまいます。

そして、そのエネルギーになれてしまうのです。身体には恒常性があり、良い方に変化してもまた戻るようになっています。

施術の間隔を、詰めて通った方がいいのはこのためです。

エネルギーも同様です。

負のエネルギーの方が、居心地が良くなっていますので

身体や潜在意識が良くなろうとしていても

顕在意識で元に戻す悪い癖が発揮されます。

自分に嘘をつく

人は、辛いから治したい、負のエネルギーから脱却したいと口では言っていますが

そもそも、良くなろうと思っていなかったりするのです。

その人自身が「自分に嘘をついている」のが、エネルギーで伝わってきます。

でも、変えたいと思っていることもわかります。

なので、まずご自身で気づいてもらうことから始めるのです。

しかし、大抵そういう人は自分に嘘をついていることを感じ取っています。

本心を知られたくないため、必死でまた嘘をついてしまうのでしょう。

「自分のことがわからない」とか

「長年、苦しんでいる」のです。

正のエネルギー

負のエネルギーの反対を「正のエネルギー」とします。

正のエネルギーの人は、そもそもセッションを予約してくださった時からわかります。

お会いしてなかったとしてもわかります。

絶対伝わります。

本心から、変わりたい・良くなるためにセッションを受けたい

と執着しすぎているエネルギーでもない、とても軽い綺麗な澄んだ感じです。

セッションで探っていくとそれぞれの潜在意識に積もった感情などはあるのですが

それはそれとしてなのです。

「正のエネルギー」の人は、良くなるスピードも速く、どんどん良縁を引き寄せていかれます。

決断や選択も狂いがありません。

間違った方を選ばなくなります。

基本が「正のエネルギー」ですから、負の世界とは次元が違うのです。

負のエネルギーを出している

誰でも、負のエネルギーを出しているかいないかは、案外簡単に感じ取っているはずです。

話が噛み合わない

この人嘘をついている

その人と会うと疲れが出る

など。

その人が怖い

というのは、次元が違いすぎるときに感じる違和感です。

「正のエネルギー」の人は、他人に対して「正」でみるので「近寄りがたくてなんだか怖い」とは感じません。

危険な人からは、怖いとか感じる前に自然と離れることができます。

「負のエネルギー」の人は、次元の違う人に対して

近寄りがたい怖さを感じるかもしれませんね。

潜在意識は気づいている

潜在意識は分っているので、負のエネルギーであれば負のエネルギーを引き寄せます。

正のエネルギーであれば、正のエネルギーを引き寄せます。

仕事やその人間関係でストレスがあると、仕事のことを考えた時負のエネルギーに落ちてしまいます。

負のエネルギーになるのが、仕事やその人間関係だけならば、

その他の時は「正のエネルギー」なので、

そういう場合は、早めに負のエネルギーを解消してしまいましょう。

それを野放しにして日々過ごしていると

負のエネルギーに支配されて

負のエネルギーを出す人になっていきますから。

「”何となく不調”は病の始まり」を女性の施術を通して実感し、

体の変化に敏感な女性がみずからケアできるポイントを

今後も発信していきます。

今日もお読み頂き、

どうもありがとうございました

シェディングのシェディングの状況で分かってきたこと

【自律神経失調・更年期障害の女性専門】

鍼灸師にのみやひろこです。

今日も見に来て下さって

ありがとうございます

シェディングの影響を10月半ばから、

かなり強く症状として訴えるクライアントさんが増えてきています。
一瞬で受けてしまうとおっしゃいます。

そして、シェディングのシェディングの影響の状況が少しわかってきましたので、

そのことについてまとめてみたいと思います。

シェディングの影響を受ける人

今までのシェディングは、蓄積して溢れ出たときに症状が強く出る傾向にありました。

が、今回は一瞬で影響されると皆さん口をそろえておっしゃいます。

＊この前のブログに現在のシェディングの共通症状について書いています。

ここでいう、「皆さん」は、以前からシェディングの影響を感じていた人ばかりではありません。

徐々に感じるようになった人も含まれますが、

その段階でシェディング対策を何かしらしていて、症状をコントロール出来てきた人たちです。

そして、自分が受けなくてもシェディングのシェディングで影響されているようです。

その人たちが増えてきたと感じます。

どこで受けたかわからない

そのため、どこで受けたかがわからないとおっしゃる人が増えたのです。

それほど強烈に受けたと「思い当たることがない」そうです。

要注意の時期

はっきりと分ってきている要注意の時期があります。

これは、月経のある女性に言えることなので、それ以外の方には当てはまらないのですが

排卵期前後と月経前後です。

この時期に酷くなる人が多いのです。

この前後は特に注意して下さい。

不正出血

排卵期の前後でなくてもシェディングで不正出血は起りますが、排卵による出血とシェディングによる出血の違いはあるようです。

不正出血に備えて常にパンティライナーを着けているという、クライアントさんが実は増えてしまっています。

常につける必要がある場合、

女性器の経皮吸収率は、他の体の部位よりも高いと言われてる事や

給水ポリマー等の悪影響を考えて、パンティライナーや生理用ナプキンを選んでください。

月経時ではないときに着けているのは、膣と子宮の冷えの原因になります。

月経時も布ナプキンにすると冷えの状態がかわると思われ、月経痛や経血量が少なくなるのです。

冷え対策とシェディングの不正出血に備えることができます。

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シェディングのシェディング

私のところには、シェディングの影響を受けたと言う人がいらっしゃるのですが、

「シェディングのシェディング」を体感しています。

話しているときから、ビリビリ、ガンガンしてきます。

一瞬でやられてしまいます。

シェディングのシェディングの場合、日常生活では、どこで受けたかわからず

対処の仕方がありません。

こうも簡単にシェディングの影響を受けるのはきついですよね。

避けることも出来ません。

これまでの経験値

これまで、シェディングの影響を受けている方をみてきて、経験値を積んできました。

そして、今回のレ枠珍で、また新たに深めていく必要があります。

が、現在のところ分かったのは、シェディングの影響を受けている時は、

私の施術技術の中での考察ですが、

脳のキネシオロジー＆キネシヒーリングが功を奏しているということ。

なので、シェディングの症状が出ている方は必ず、そのセッションをしていきます。

そして、初めてかかられる方はもちろんそのセッションでしていきます。

このご時世ですから、免疫力・解毒力アップは必須です。

シェディングの恐ろしさは、今後年月をかけて、明らかになっていくと思われます。

脅してしまい申し訳ありません。が、クライアントさんをみていて、何事もなければ良いと簡単には言えません。

もちろん

筋力をつけること

食べ過ぎないこと（精製された糖・小麦類・飽和脂肪酸は摂取しない）

日光に当たること

皮膚での防御を維持すること

天然塩をとること

ビタミンDをとること

などはシェディング対策の大前提です。

もしも、お腹が空かないのに食べていたり、摂取してはいけない分類の物を食べたり、飲んだりしているなら、それらを止めることが先決です。それを止めずに、いろんな対策をしている人がクライアントさんにもいますが、良好な結果は得られませんでした。

まさにこの範囲は、ご自身でコントロールする事なので、うまく調整しておきましょう。

でも、多分これを読んで「厳しいな」と感じる方、いらっしゃるのではないでしょうか。

分かりきっていてもできないのが人の常です。

だからこそ、脳のキネシオロジー＆キネシヒーリングが功を奏しているのだと感じます。

こういう【良くないと分かっていても止められない悪習慣】を続けてしまう弱さや癖に

脳からアプローチし解除することになるので、

シェディングや排毒以外にも変容をもたらします。

現にクライアントさんは、

止めたら施術効果が伸びて、対策がしっかり効くようになったと

その人自身が実感し、喜ばれています。

筋トレも続けられるようになって、さらに排毒出来るようになっていますよ。

施術効果が持続しているので、今もシェディングらしきものを受けても、回避できるとのことです。

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今日もお読み頂き、

どうもありがとうございました

瘀血（おけつ）と「シェディングが起りやすい人」もお読みください。

基本のシェディング対策

シェディング対策について、質問を受けるので、

私が使っている物を載せておきました。

以前使っていたものでは、効果がなかったのですが

これらに変えてから効果を感じています。

同じでなくても良いと思います。

ご自身に合ったものを選んでみて下さいね。

ココナツ洗剤

界面活性剤不使用で柔軟剤を使わなくていい。

酸素系漂白剤

不正出血の時、
40度のお湯に溶かしてつけ置きに使用している。

重曹

細かい粒子で味が飲みやすい。アルミニウムフリー

無水クエン酸

上の重曹と混ぜて一日250mlを2杯飲んでいる。
小麦・砂糖を食べた後は多めに飲みたい。
シェディング用に使っている。

CBDオイル

シェディングを受ける前に
舌下に垂らしている。
シェディングの影響を感じたらすぐ！

持ち歩いている。

シェディングの共通症状

【自律神経失調・更年期障害の女性専門】

鍼灸師にのみやひろこです。

今日も見に来て下さって

ありがとうございます

シェディングの影響を10月半ばから、

かなり強く症状として訴えるクライアントさんが増えてきていますが、

皆さんはいかがでしょうか？

もしかして、インフルの方のシェディングかと思われている人は、いらっしゃいますか？

何が原因か不安になるほどの強烈なシェディング症状です。

わかっている共通する症状をまとめましたので、ご覧下さい。

それに加えて、個々人で痛む箇所がありますので、最後の注意点もご覧下さい。

共通の症状

シェディング症状を訴えるクライアントさんの共通症状の1つに「頭痛」があります。

特に、前頭から、頭頂にかけてすごい頭痛と表現されます。
首、側頸部とうなじあたりの張った感じです。そして、状態は頚椎がズレています。
「眼痛」眼の周りや目の奥が頭痛と共にすごい痛みが出ています。
下痢
吐き気・嘔吐
状態は太陽神経叢チャクラの弱り
個々人で筋肉の痛みをあげる
中でも多いのが、腕（前腕、上腕、肩）
股関節と臀部と腰周囲
顎関節周辺（側頸部につながる）

土用期間中だからなのか、太陽神経叢のチャクラがほぼ全員弱っています。土用から気をつけたいことはコチラから

土用だから、シェディングの影響を受けやすいのかもしれず、

土用期間を過ぎたときに、再び確認していきますね。土用の期間はコチラで確認できます。

注意点

①吐き気がするからといって、水をとらずにいると

余計に頭痛を酷くします。

脳と眼は、水分の巡りが体の中で最後になるので

痛みが出ると言うことは、水分が不足している事でもあります。

眼が一番最後と言われているので、眼の痛みがなくなるまで水分を摂取するとよいでしょう。

②スマホやパソコン画面の見過ぎ

眼精疲労や、ブルーライトまたは、電磁波の影響は拭えません。

リモコンなども負担になっています。

リモコンを使用するときには、人体を介さないように注意してみましょう。

③筋肉量をあげる

これがシェディング対策の根本かと感じています。

体調の良いときには、骨に重力をかけて筋肉を使うようにしましょう。

「”何となく不調”は病の始まり」を女性の施術を通して実感し、

体の変化に敏感な女性がみずからケアできるポイントを

今後も発信していきます。

今日もお読み頂き、

どうもありがとうございました

瘀血（おけつ）と「シェディングが起りやすい人」もお読みください。