• 関西版令和の虎の内田選手をみました。

• 2/1 泳力検定2級本番！

• 今年はランニング長い距離練習します！

• 泳力検定2級に向けて本番前に通しでやってみました。

• 2/1に泳力検定　2級受けてみます。

• 目指せ！泳力検定　2級　100個メ×5本！できました。

• 泳力検定2級に向けてタイム測定

• 目指せ！泳力検定2級　経過

• スイム　呼吸とターン

• 2025冬場のマラソン大会まとめてみました。

• 泳力検定100個メドレー練習の記録！

• 目指せ！春ごろあたりに泳力検定2級！

• マラソン大会（5 km、10 km）とアクアスロン合わせて3大会分

• 20251019 ニチレイ水泳検定に出てみました。

• 20251005 真岡井頭マラソン大会に参加しました

• （村上笹川流れ大会）備忘録程度

• （村上笹川大会）ラン編　ごじゅういってんごきろえむ

• （村上笹川大会）バイク編　まさかDNF？

• （村上笹川大会）スイム編日本海を甘く見てた

• 村上笹川流れトライアスロン決戦前日

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