今日もしっかりラン練習！
火、木は5.4 km。日曜日は10.8 kmを習慣化でランしだしてはや1カ月。ちゃんと続いてます…いやむしろ自分でも意外なほど続いてる（笑）。大丈夫か、自分（笑）。
ということで。
今日もまずまずのペース。気候のせいか走りやすいな。暑さでこんなに走りやすさが変わるものなのか。これも経験で実感できますね。
ピッチも169！もしやもしや脚力上がってきたのか？単に慣れてきたのか？
あと前回から気付いたんですが、飲水タイムには炭酸飲料がなんとなくよい、美味しいから元気が出るなあ（笑）。
気候のせいなのか5.4 kmじゃ物足りないと思えてきた。次回からちょっとだけ距離伸ばそうかなあなんて思えてきました。
徐々に距離を伸ばし、ピッチも上がっていて半年後か1年後振り返った時に、あっ距離走れてるし、しかもちょっと速くなってんじゃん!と思えることが理想的で楽しみ。
ん？もっと速く走ったらって？
いやいや。「走ること」に慣れてないうちに、正直無理して焦って怪我は一番避けたい。
今はただ単に「走ることの習慣化」頑張ります。