1日明けて全身筋肉痛です（笑）。
さてとうとうやってまいりました！今年初戦の館山トライアスロンです。
去年の大荒れの天気とは打って変わって曇のトライアスロン日和。これは言い訳はできない（笑）
目標は3時間30！
（スイム 30分、バイク 1時間30分、ラン 1時間10分、他トランジションとかで20分）
今日はやるしかないでしょう。本当は秋口の村上笹川流れトライアスロンで3時間30分ギリが今年の目標ですが....今年一発目でやっちゃいますか！
なぜなら館山トライアスロンはバイクコースが短い（おそらく4.2×9周で37〜38 kmくらい？）。しかもフラット。バイクが苦手な私にはもってこいのコース。チャンスはある！
そんなこんなでトランジション準備を済ませ、ストッパを飲み（レース途中でお腹痛くなるの嫌なので飲むようにしてます（笑））、アンクルバンドをもらい準備万端。
まずは試泳。水温19℃くらい？ちっと冷たいがこんなもんでしょうか。波も穏やか。ただ今年初のOWSなので波酔いしたか、陸に上ってちょっとなんか頭がフラフラしたんですよね（もともと船酔いが酷い質というのはあるかもです）
でも水飲んでなんとか落ち着きます。
運命のスタートラインに立つ。スイムは750 m×2周。今日は記念すべき3時間30分をきる記念すべき1日の始まりになるに違いないと予感する。
プオーン
ローリングスタートでみんな海にダッシュして入っていく。自分も....いや、冷静に一番最後尾からソロリソロリ（笑）。今までの経験上バトルに巻き込まれてよかった試しがない（笑）。
遠浅なので歩けるところまで歩く。そしてそろっと泳ぎだす。今年はスイムの作戦事前に考えて準備万端。「50クロール、10平泳ぎ、4クロールに1回ヘッドアップ」作戦。これはプールでどうしたら疲れないかな〜と色々試して練習してたら疲れずいくらでも泳げたから（笑）。ちょうど50クロールで100 mくらい？距離も計算しやすい、そして平泳ぎで腕を休ませて再度50クロールをするという省エネ泳法です。
......ただOWSはあっちに泳ぎこっちに泳ぎでなかなかやっぱりまっすぐ進めませんね。なんとか近くの人をみながら極力ヘッドアップなしで（ヘッドアップ疲れるから（汗））泳ぐ。
昨年の村上笹川流れトライアスロンのときはスイムは苦しくてマジでリタイアが頭をよぎりましたが、今回は順調そのもの。意外と冷静に泳げます。
1周目終わって2周目。バラけてきたので、ヘッドアップしなくちゃなあと泳ぎます。ときおりレスキューの人に方向治されながら（汗）。1周目よりは波にも慣れてきた感じがあります。
体感としては村上笹川流れトライアスロンよりは速い、というかかなり楽に泳げてます。やっぱ焦っちゃいいことないということか、大して時間変わんないしね（笑）。
あとはOWSはいろんな事態に備えて余力を残す泳ぎが大切なんじゃないかとも思いました。「50クロール、10平泳ぎ、4クロールに1回ヘッドアップ」作戦は精神的にも落ち着けました。
そんなこんなでスイムアップ（パチパチ）。時計してなかったので時間は分かりませんでしたが、体感30分前後かな〜と思ってました。
が35分15秒.....。ま…いいでしょう。というかやっぱ実力的にこんなもんでしょう。今後のスイムの時間がよめるようになったということで良しとしましょう（笑）
さてトランジション、鬼門のバイクに行きます。