今日みどりの日は､仕事は休みでした。
気分転換に リフレッシュドライブに 出かけました。
美味しく食べて健康積み立て！
凸凹っ子とママを応援する
食育インストラクターのスィートレモンです！
お目当ては､御前崎の初ガツオ丼です。
御前崎市は､カツオの一本釣りが 有名です。
一本釣りの初ガツオは､身が締まっていて美味しい♡
とっても新鮮なので 臭みがなく
においに敏感な娘でも､ぺろっと 食べられちゃいます。
カツオは､タウリンも豊富で 疲労回復にはもってこい！
最近は､油っこいものを 食べると 胃もたれするので
『カツオ丼』は、食生活改善にも うってつけです。
生姜しょうゆのタレをつけて､
美味しくいただきました。
なぶら市場でも、生カツオを 買って帰りました。
明日のお弁当用に､生姜しょうゆ漬けにしました。
明日の朝に､グリルで焼きます。
釜揚げしらすも､今夜は食べました。
大根おろしを たっぷりのっけて
胃にも優しく ポン酢であっさりと♡
海鮮だと､たっぷり食べても 罪悪感はない（笑）
↓ ↓
ドライブをして リフレッシュしながら
美味しいごはんを 食べることですね。
美味しい初ガツオ丼も食べられて
今日は大満足の リフレッシュ休暇でした。
明日は出勤ですが､
土日は連休になるので 頑張ります。
思い返せば一年前は､
映画 沈黙のパレードのエキストラに 当選したのに､､､
コロナまん延のリスクを 職場では 警戒していて
泣く泣くエキストラを キャンセルしました。
一年前とは打って変わって
どこも行楽地は､賑やかな様子を テレビで見ています。
行ってみたいな〜と 思いつつも
渋滞で疲れることを思うと 遠出はしたくない（笑）
やっぱり安近短のぷちドライブが､ちょうど良いです。
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