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ご訪問ありがとうございます。
ノーマル美人食研究家：kaoriです♥
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【今朝のおめざ】
おはようございます♡
今月は、
カラダも頭の中も、
何かとバタバタしてて、
先週はSNSまで、
手が回らず(頭が回らず)、
更新できずにいました。
でも、
いつもやってることを、
やっていない違和感？ざわざわ感？
で、ココロの居心地が悪くて。
私の日課のひとつになってたなぁと！
その日のことは、
その日のうちに。
これが出来ないと、
気持ち悪い 笑。
ただ手を抜いてみたり、
休んでみることが、
必ずしも
「息抜き」
になるとは限らないのだなぁと♡
さて。
前置きが長くなりましたが、
【今日のおめざ】
今日は、
レッスンなので、
夕方まで何も食べられないので、
朝イチ「マナ酵素の炭酸割り」のあと、
グラスに、
豆乳ヨーグルト
ザクロのしずく®︎
マキベリー
バナナ
有機レーズン
カカオニブ
クイックヨーグルトパフェ風♡
子供たちは、
最近、自分たちで、
ドリンクサーバーから
kombchaを注ぎ、
原液のまま、
飲んでます 笑。
酸っぱいしゅわしゅわで、
目が覚めるそう 笑。
毎朝、
それぞれに、
おめざchoiceを楽しんでます♡
(メンズは、このあと、
朝ごはんです♡)
それでは、
今日も素敵な1日をお過ごしください♡
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