ファスティング｜断食 ｜ ローフード
デトックス｜体質改善｜美肌｜クレンズ
グリーンスムージー｜インナービューティー
グルテンフリー｜米粉パン｜アレルギー対応
成型米粉パン教室｜パン教室
福岡市・春日市・宗像市
ご訪問ありがとうございます。
ノーマル美人食研究家：kaoriです♥
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【完全グルテンフリー肉まん風米粉ベジお焼き&やみつき絶品RAWとんこつラーメンレッスン】酒粕粉チーズ付き♡
①生地には○○がはいります
だからかたくならない！！
完全グルテンフリーはもちろん、
お肉も不使用のベジ肉餡を作り、
米粉生地で包んで焼き上げます♡
しかも！
今回のベジお焼きも、
1次発酵のみ&フライパンやグリルで
焼けちゃいます！
忙しい方、
面倒なこと嫌いな方にこそ、
作って欲しい
※試食用とは別に、
ご自宅に帰って
すぐに！
焼くだけで作れるように、
ベジお焼きの生地
お持ち帰り付き
ぜひ、ご自宅でも焼きたてを
様々なアレンジ方も
お伝えしますよ〜
②ラーメン大好きだけど、
カロリーが気になる…
脂質が気になる…
飲んだ後も罪悪感なしのラーメンを食べたい♡
そんな貴方へ
罪悪感なしのローラーメン
しかも、
もちろん、RAWなので、
豚さんは使わずに、
しっかりとんこつラーメン
しかも
今回は、ビーガン酒粕粉チーズのレシピも
付いて来ますよ〜
乳製品不使用の、
酒粕粉チーズをローラーメンにかけると…
あれれ
クリームスープパスタ風に変身
③レッスン後は、
ベジお焼きとRawとんこつラーメンにプラス、
食べたら綺麗になれるデザートやら…
いつもの如く、
盛りだくさんの内容で、いただきまーす
ローフード、
グルテンフリー、
他にもいろいろお話しましょ
米粉パンも、
ローフードも、
一度に学べる
とってもお得なレッスンです
詳細はこちら
綺麗も、
美味しいも、
どっちも楽しみたい、
欲張りなあなたへ
＊パン大好きだけど、
グルテンが気になる方
＊市販の米粉パンには、
実は、グルテンが入ってるものが多いこと、
知ってますか？？
＊見栄えも良い米粉パンが作りたい
＊リアルに生活の中にローフードなどの
beauty essenceを取り入れたい
＊健康、美容トーク大好き
＊綺麗になりたい
＊食以外にも、美容の話が聞きたい
そんなあなたへ
キレイエッセンスを、生活により取り入れやすく…
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作って、
食べて、
楽しくワイワイ、
そして、
綺麗になりましょ
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『ローフード』とは、
Raw Food
生の 食べ物
生の野菜、果物、ナッツ類に熱を加えず
(４８度以下)
生きたビタミン、ミネラル、酵素を丸ごと体内に
摂りいれる調理法。
本場アメリカでは、女優やミュージシャン、
モデル、アーティストなどの多くのセレブが
ローフードを取り入れています。
代表的なスムージーやサラダだけでなく、ハンバーグ、パスタ、ビピンバ、ラザニア、タコス…etc…
生のお野菜、フルーツ、ナッツ類だけで、
しかも、40度以上の熱を加えずに作れちゃうんです。
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100%ローフードにしなくても、
日々の食スタイルに、ちょっとローフード要素をプラスしてあげることから、はじめてみませんか？
お気軽にご参加くださいね
日 時：
平成29年10月8日(日) 10時半〜13時半
場 所: 杜プラス2階 (駐車場有)
春日市大和町3-24-1
参加費：8500円(初めてご参加の方のみ、事前振込となります。お申し込み後、お振込先・詳細をお知らせいたします。)
定 員：各回6名様
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注意事項
※お申し込みの際は、必ず、キャンセルポリシー等、ぱんかふぇHPをご確認ください。
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http://pancafe.jimdo.com/
※レシピの取り扱いについて
必ずこちらをお読みください。
⬇︎⬇︎⬇︎
http://pancafe.jimdo.com/%E7%94%9F%E5%BE%92%E6%A7%98%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%81%8A%E9%A1%98%E3%81%84-%E5%BF%85%E3%81%9A%E3%81%8A%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84/
※レッスン中の許可のない営業行為、
商品販売等は、
固くお断りしております。
マナーを守って、
皆さまがお互いに
気持ちよく過ごせますように、
ご協力ください。