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福岡市・春日市・宗像市
ご訪問ありがとうございます。
ノーマル美人食研究家:kaoriです♥
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2月米粉パンレッスンのお知らせ
完全グルテンフリー米粉パンレッスンのお知らせです。
今回は、
バレンタイン前にちなんで、
チョコマーブル食パン
自家製ベーコンで作る、ベーコンエピ
ノーマル美人になれる、プチランチも
詳細はこちら
完全グルテンフリーの型に流し入れるタイプの米粉パンを作った経験のある方なら、
ご存知かと思いますが、
あのトロトロ〜な生地で、
どうやって成型パンを作るの
それが、
出来るのです
その方法をお教えします
九州初
成型アレンジ米粉米粉パンレッスン
今回は、
自家製ベーコンを使って、
カリッ!モチッ!の、
ベーコンエピを作りますよ〜
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①完全グルテンフリー米粉チョコマーブル食パン
(米粉パンの基礎を学びます)
②九州初!!成型アレンジ米粉パン
(今回は、自家製ベーコンで作る、
米粉ベーコンエピを作ります)
の2本立てレッスン
しかも、
③米粉パンに合うローフード
〜ノーマル美人になれるプチランチ付〜
綺麗も、
美味しいも、
どっちも楽しみたい、
欲張りなあなたへ
パン大好きだけど、グルテンが気になる方
市販の米粉パンには、実は、グルテンが入ってるものが多いこと、知ってますか??
見栄えも良い米粉パンが作りたい
リアルに生活の中にローフードなどの
beauty essenceを取り入れたい
健康、美容トーク大好き
綺麗になりたい
冬でも乾かない肌を手に入れたい
食以外にも、美容の話が聞きたい
そんなあなたへ
キレイエッセンスを、生活により取り入れやすく…
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作って、
食べて、
楽しくワイワイ、
そして、
綺麗になりましょ
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『ローフード』とは、
Raw Food
生の 食べ物
生の野菜、果物、ナッツ類に熱を加えず
(48度以下)
生きたビタミン、ミネラル、酵素を丸ごと体内に
摂りいれる調理法。
本場アメリカでは、女優やミュージシャン、
モデル、アーティストなどの多くのセレブが
ローフードを取り入れています。
代表的なスムージーやサラダだけでなく、ハンバーグ、パスタ、ビピンバ、ラザニア、タコス…etc…
生のお野菜、フルーツ、ナッツ類だけで、
しかも、40度以上の熱を加えずに作れちゃうんです。
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100%ローフードにしなくても、
日々の食スタイルに、ちょっとローフード要素をプラスしてあげることから、はじめてみませんか?
お気軽にご参加くださいね
日 時:
平成29年2月28日(火)10時半〜13時半
場 所: 杜プラス2階 (駐車場有)
春日市大和町3-24-1
参加費:8500円(初めてご参加の方のみ、事前振込となります。お申し込み後、お振込先をお知らせいたします。)
定 員:4名様
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注意事項
※お申し込みの際は、必ず、キャンセルポリシー等、ぱんかふぇHPをご確認ください。
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http://pancafe.jimdo.com/
※レシピの取り扱いについて
必ずこちらをお読みください。
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http://pancafe.jimdo.com/%E7%94%9F%E5%BE%92%E6%A7%98%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%81%8A%E9%A1%98%E3%81%84-%E5%BF%85%E3%81%9A%E3%81%8A%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84/
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今後も、
パンlesson×スムージーlesson
パンlesson×サラダドレッシングlesson
パンlesson×ローフードlesson
スペシャル RAWスイーツlesson
米粉ワールドlesson
etc…
も開催していきたいと考えています
ガラッと生活を変えることなく、ちょっとしたアイディア、工夫で、キレイエッセンスを生活の中へ…
そのお手伝いが出来れば、幸いです。