おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
イライラ、っとすること、ありますよね。
もちろん、イライラする感情は
美容にも健康にも良くないです。
イライラすると、ああ、カルシウム補給せねば、
と思いながらも、まだイライラしている、という。。。(笑)
毎日の生活の中で一切、イライラしません。
という方はいないと思います。
イライラしたら、できるだけその状況を抜け出したい、
と私は思うので、
ああ、美容に良くないし、
自分の今の表情は良いものではないな、
と思うようにしています。
とはいえ、人間です、イライラして当然。
可能な限り、イライラする場所や人や物から
物理的な距離をとる、
これ大切です。
イライラしたら、思いっきり一人で
歌うなり、文句言うなり、して発散させるのも良いですね。
この場合は誰もいないお部屋で一人、で。
聞かれてしまったら大変です(笑)
イライラするのも人間だからです。
イライラしたら短時間で解決して
楽しいことだけを考えましょう！
イライラは健康と美容に大敵です。
今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように
友人が買ってくれました(*^。^*)しっかり貯金します～(*^▽^*)