しっかり食べる

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

暑い毎日ですね。

冷たい麺類を多く食すことが多くなりました。

蕎麦が大好きなので良く蕎麦を食べます。

少し手間がかかるのですが、

大根おろしを作るようにしています。

おろし蕎麦、最高です＾＾

食べて美味しい、幸せ！と思えること、

とてもとても大切です。

栄養バランスを考えた食事が大前提ではありますが、

好きなものをじっくり楽しみながら食しましょう。

身体にも心にも良いと思います。

友人たちと会う時の外食以外はできるだけ、

自炊をしています。

自炊は手間がかかりますが

身体にはとても良い、です。

自分にしっかり手間をかけていきましょう。

連休の方は良い休日をお過ごしください＾＾

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RIOのボディトリートメント

（フェイシャル込み）

ボディラインをつくりながら、しっかりデトックス

するトリートメントです。

初回￥２８，０００→￥２０，０００

―フェイシャルトリートメント―

エイジングケアトリートメント

フェイスラインをつくり、たるみ、シワのケアです。

初回￥１５，０００→￥１０，０００

保湿とお肌の強化のトリートメント

保湿に特化したフェイシャルトリートメントです。

初回￥１０，０００→￥８，０００

海藻成分100％のナチュラルトリートメント

お肌のトーンが明るくなり保湿もしっかりできます。

初回￥８，０００→￥５，０００

です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

水曜日、金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１０：００－１８：００（最終受付１６：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

最近見つけたお蕎麦屋さん、最高に美味しいです(*^▽^*)

今、を大事に楽しむ

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

梅雨時期のこの湿度。

とても心身に良くないですね、

サッパリ、スッキリしない気候です。

台風が2つも来ましたね、

地震も多いです。

自然の力には逆らえないとは思いつつも

備えられることは備えていきたいですね。

忙しい毎日を過ごしていると、

自分のことは後回しにしがちです。

未来、のことも大事ですが、

今、はもっと大事です。

自分のためにできること、

少しでも実行していきましょう。

美味しいものを食す、

好きな映画を見る、

エステテックを受ける、

ネイルに行く、

スーパー銭湯に行く、

などなど、

自分の心身が喜ぶこと、

実行していきましょう＾＾

暑すぎるのも困りますが、

このジメジメ気候が早く終わりますように、

ですね＾＾

6月も終わります、

みなさまにとってよい7月になりますように＾＾

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初回￥２８，０００→￥２０，０００

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初回￥１５，０００→￥１０，０００

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初回￥８，０００→￥５，０００

です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

水曜日、金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１０：００－１８：００（最終受付１６：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

きれいなお花に癒されます(*´▽｀*)

6月より水曜日も営業いたします

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

6月より水曜日も営業日とさせていただきます。

サロンの営業日は

水曜、金曜、土曜、日曜、祝祭日、

となります。

引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

気づけば5月があっという間に終わりますね。

年齢を重ねるごとに時が経つのが早く感じるのは

気のせいでしょうか（笑）

5月の良い気候を存分に味わいたいですが、

もう気温が高いですね。

そして紫外線が強い。

しっかりUVケアしてまいりましょう。

しっかり食べて良く寝て、適度に動いて

機嫌よく、生活してまいりましょう＾＾

6月から営業日を増やしてまいります。

みなさまのお役立ちできるサロンとして

引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

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RIOのボディトリートメント

（フェイシャル込み）

ボディラインをつくりながら、しっかりデトックス

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初回￥２８，０００→￥２０，０００

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初回￥１５，０００→￥１０，０００

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初回￥１０，０００→￥８，０００

海藻成分100％のナチュラルトリートメント

お肌のトーンが明るくなり保湿もしっかりできます。

初回￥８，０００→￥５，０００

です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

水曜日、金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１０：００－１８：００（最終受付１６：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

幼いころから食している地元お蕎麦屋さんのカレー蕎麦！絶品です(*^▽^*)

よいGWをお過ごしください＾＾

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

GWが始まりましたね！

あまりお天気には恵まれそうにない感じのGWですが、

連休の方は思う存分好きな時間の使い方をして

心身ともにリフレッシュしてくださいね＾＾

私は全く日常と変わらないGWですが、

この連休、自宅とサロンの掃除に集中したいと思います（笑）

あっという間に4月が終わりまして、

もう5月です。

時間が経つのは本当に早いですね。

年齢を重ねてきた今、

自分の身体と心の健康を大事に大事にしていきましょう。

みなさまにとって良いGWとなりますように。

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RIOのボディトリートメント

（フェイシャル込み）

ボディラインをつくりながら、しっかりデトックス

するトリートメントです。

初回￥２８，０００→￥２０，０００

―フェイシャルトリートメント―

ソワンルヴァージュ

フェイスラインをつくり、たるみ、シワのケアです。

初回￥１５，０００→￥１０，０００

ソースマリン

保湿に特化したフェイシャルトリートメントです。

初回￥１０，０００→￥８，０００

です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１０：００－１８：００（最終受付１６：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

友人と乾杯(*^▽^*)

時間をケチらない

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

桜がきれいに咲いていますね、

今日はあいにくのお天気ですが、

桜や菜の花を見ていると、

春、を実感します。

1年中UVケアはしたほうが良いのですが、

特にこれからの季節は、

UVケアと保湿はしっかりやっていきましょう。

気持ちが良い季節になってきたので、

自分が気分良くいられるようなこと、

たくさんしていきましょう。

先日、少し遠出してスーパー銭湯にいったのですが、

思っていた感じではなく、期待外れでした。

またあの施設に行こう、と思った場所があるのですが、

遠いので、近場を選んでしましました。

そう、時間をケチってはいけないんですね。

反省しました（笑）

あっという間に明日から4月です。

人生は思ったより短いんだと思います。

自分を労わりながら、

好きなことをたくさんする時間増やしていきましょう＾＾

機嫌がいい女性はキレイです。

機嫌よくいるためにも、

まずは自身の心身、整えてまいりましょう。

明日から新年度、

新しい環境でスタートする方も多いですよね、

みなさまにとって良い新年度となりますように＾＾

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保湿に特化したフェイシャルトリートメントです。

初回￥１０，０００→￥８，０００

です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１０：００－１８：００（最終受付１６：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

近所の神社の桜です(*^▽^*)

江戸川の菜の花です(*^▽^*)