好きなことをたくさんする休日に＾＾

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

明日からゴールデンウィークに

入られる方も多くいらっしゃると思います。

お出かけするもよし、

大掃除をするもよし、

お友達と楽しい時間を過ごすもよし、

とにもかくにも、

お休みに入られる方は

全力で心身を癒し、

心地の良い状態、

を作っていきましょう。

たくさん寝て、

好きなものを作って食す、

好きな音楽や映画を見る、

などなど、

好きなことをたくさんする

お休みにしてくださいね＾＾

みなさまにとって

良いゴールデンウィークになりますように＾＾

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初回￥２８，０００→￥２０，０００

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初回￥１５，０００→￥１０，０００

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です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１１：００－２１：００（最終受付１９：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

散歩で見かけたてんとう虫です(*^▽^*)

調子が悪い時は頑張らない

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

あっという間に4月も後半です。

悪天候や花粉などでドタバタしていたら、

桜も散り、緑がキラキラする季節になりましたね。

私は5月が大好きです。

今年も良い気候の5月になってほしいです。

体調不良な方が多く見受けられます、

良い気候の時に

しっかり体調、心身の健康、

整えていきたいですね＾＾

人間の身体は気候に左右される、

部分が少しはあります。

無理はせず、

調子が悪いな、と思ったり、

これはいかん、と思ったら、

まずは休んで、

自分の環境や行動を変えていく

勇気を実行力をもって

前に、進んでいきたいですね＾＾

その姿勢は顔に出ます。

私も良い顔に表情になれるよう、

日々精進です＾＾

大型連休前で忙しい方もたくさん

いらっしゃると思います、

心身の健康に気を付けてまいりましょう＾＾

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みなさまにたくさんの笑顔がありますように

だいぶ前の遠出散歩です、きれいな菜の花、元気が出ます！

一人でリラックスする時間をもつ

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

4月に入りましたね、

新しい環境や状況には

まだまだ慣れない

気疲れする時期ですよね、

こうゆう時期は

夜しっかりリラックスする時間をもち、

気持ちよく寝れるようにしましょう。

寝るのが一番です＾＾

今日は大雨、そして風が強いですが

明日からはやっとお天気になるそうです。

緊張やストレスが多いこの時期は

お天気くらいは味方になってほしいですよね、

天候は体調を左右する部分もあります、

年齢を重ねるとそれを強く実感する

事も増えてきますよね。

大事なのは体力と気力、

そのためにも、

きちんと食してよく寝ましょう。

1年のうちで良い気候とされる

4月後半から5月、がきます。

楽しくまいりましょう＾＾

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みなさまにたくさんの笑顔がありますように

きれいな桜でした(*´▽｀*)

自分を大事に整える

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

なんだか気候が良くないですよね、

体調不良の方、多くいらっしゃると思います。

最近の天候で、やっぱり天気と体調は

関係あるな、と実感しました。

気温や湿度、

太陽の光があるなしで

体調がかなり左右されますよね。

ストレスを多く持っている時は

尚更体調不良になりがちです、

少しでも気分良くいられるように

自分の環境を整えていきたいですね。

年齢を重ねてきたら、

とにかく、機嫌よく過ごしたいですよね。

（若い方もそうだと思いますが＾＾）

少しでも気分良く楽しく過ごしていけるよう、

自分を大事に整えていきましょう。

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みなさまにたくさんの笑顔がありますように

懐かしい味のするハンバーグです＾＾美味！

脳も身体もリラックスする時間を作る

こんにちは＾＾

葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。

花粉が凄いですね、

全く持って困ってます（笑）

今日は風が強く怖い位ですね。

春になって気温が高くなってくるのは

嬉しいことですが、

気候が変化しやすい今、

体調にも、

日々の生活にも気を付けてまいりましょう。

3月4月は変化が多い時期ですよね、

色々な変化がある方が多いと思います。

気疲れ、

意識していなくてもする時期です。

忙しく気ぜわしい時期ではありますが、

自分自身をしっかりリラックスさせる時間、

作ってまいりましょう。

年齢問わず、

この自分をリラックスさせる時間、

とても大事だと思います。

今の時代は特に、ですよね。

好きなことをする、

ぼーーッとする、

などなど、

頭も心もリラックスできる時間、

確保してまいりましょう＾＾

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です、ぜひ、お試しくださいませ＾＾

営業日時は

金曜日、土曜日、日曜日、祝日の

１１：００－２１：００（最終受付１９：００）です。

【お時間に関してご都合が合わない方はご相談ください】

ぜひ、ご利用くださいませ。

みなさまにたくさんの笑顔がありますように

数十年ぶりにびっくりドンキー行ってきました。昔より美味しくなっててびっくりしました！(*^▽^*)