こんにちは＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
晴れませんね、ずっと雨の関東地方です。
大雨だったり、霧雨だったり、とにかく雨で、
湿気が凄いです。
晴れが恋しいですね。
スッキリ洗濯物乾かせたいですね。
この気候、体調不良になるのも当たり前です。
だるく感じたり、気分が重くなったり。
少しでも心地よく生活できるように、
整えていきたいですね。
日々忙しい中で、
自分自身にどれだけ手間をかけられているか、
を考えてみると、なかなか自分時間の確保が
難しい日が多いですよね。
年齢を重ねてきた今、
自分がいかに機嫌よく生きていけるか、
を軸に考えたほうが幸せだな、と思います。
生きていける時間は有限です。
いかに、自分の想うように、幸せに生きていくか。
必要ないものは捨てて、
必要なものを大事に大事にしていく。
そんなシンプルなことが難しい時もありますが、
楽しく生きていく、を大切にしていきたいですね。
自分を気持ちよく、キレイに保っていく、こと
とても大切です。自分の機嫌の土台です。
人って顔の表情に全てが出ます。
キレイには内面が大事なのですが、
外側もしっかり整えていきましょう、
しっかり保湿してUVケアもして、
機嫌よくいられる状態、作っていきましょう。
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みなさまにたくさんの笑顔がありますように
今年の夏、見た海です、天気は良くなくても海は最高でした(*´▽｀*)
