おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
朝ごはん、みなさんきちんと食べていますか？
前の晩に食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時は
調整のため、ジュースだけになってしまうこともありますが、
基本的にはきちんと、朝ごはん、いただきましょう。
私は焼きおにぎりと味噌汁、とか
目玉焼きと味噌汁とご飯、など
かなり手軽に済ませています。
お休みの時はブランチで喫茶店に行ったりします。
喫茶店のモーニング、美味しいですよね。
ダイエットにも健康にも美容にも、
大切な朝ごはんです。
しっかりといただきましょう。
叔母が作ってくれる朝ごはんはいつもボリューミーです(*^-^*)