EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
自転車に乗っていると顔が冷気にあたり痛さを感じる
今日この頃です
美人になる大前提は
毎日を機嫌よく楽しく過ごす、
事がとっても大切と考えています。
人間ですもの、色々な感情を持ってて当然です。
疲れた～とか悲しいとかショックだな、
などなど。。。
それでも！
機嫌よく、楽しくいようと意識するだけで
その人の美人度は上がります。
ネガティブな気持ちも大事だけど（成長のために）
自分が嫌だなと思う感情は
一度味わい、さっさと捨てる、これに尽きます。
メンタルと身体はつながっているので、
もちろん、美容にも影響があります。
女性にとって冷えは大敵です。
身体が冷えると思考もネガティブになりがちになる、
という話もあります。
私自身も冷えと戦う毎日です
うちのお客様も冷えでお困りの方が多いです。
施術の際、初めに身体を少し温めるのですが、
その際、私はお客様の冷え切った個所をまず温めることから始めます。
冷えの箇所も人それぞれです。
足や手先の冷えを感じる方が多いですが、
腰や臀部の冷えも意識してみてください、
冷えてる方がたくさんいらっしゃいます。
身体を温め、代謝をあげて、楽しく健康美人を目指しましょう
代謝をあげるだけで気分も変わってきます
柴又帝釈天はこの3連休も参拝客の皆様で大賑わいです。
みなさまにとってよい休日になりますように
そして今週もたくさん笑顔でありますように
大好きな日枝神社に参拝してきました～
さる年なので撮影しました☆