そして今日も夕方から打ち合わせのみの、穏やかな日々。
ここ半月慌ただしくて、気づけばずいぶんオフがないけど、7月に入ると上旬はゆるいスケジュールでオフもあるし、体力的な余裕がある。
こんなときこそ！
ちょっと絞ろうかと思って❤︎
家族から顔も身体もが丸くなりすぎてる！って言われるし、仲のいい友だちに先日ばったり会ったときにも、全身むくんでるの？と言われる始末（笑）
忙しいと食べないと身体がもたないけど、緩やかな毎日ならどうにかなるものね。
まずはここ数週間、多いときで1日5食摂ってる食事を3食に。
みんなが食べ過ぎだ！と騒ぎ立てる朝のヨーグルトを450から半分に減らし、朝の日課2枚のチーズトーストを1枚にしようと思う*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)
そしてムダなおせんべいやベビースター、カラムーチョを減らす
これでだいぶ絞れる予感❤︎
…
なぁんて言いながら、今日は人に会う前ドーナッツ食べてるんだけどね（笑）
飛べないハードルは作らない！
ゆるい設定でいいのだ！
↑いたって自分に優しく都合いい(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)
さて、明日も午後からミーティング2件のみ。
その前に大好きな仲間と朝から会ってパワーチャージ！早く寝ようっとzzz