生きづらさを愛おしさへ
意識&エネルギーワークで、
あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。
まずは気づきから。
自分を受け容れ、許し、愛し、
自らを耕やす生き方の喜びが、
あなたの周りにも響き合い、広がっていく。
それが、私の想うこれからのアセンションの世界。
コミュニティサロンRingTreeオーナー&チャネラー
ミヤモトマイコです。
いつもブログを読んで下さいまして、ありがとうございます
さてさて、最近、ボディワークに取り組んでいます。
ボディワークとは、自然体に戻ること。
身体に押し付けてきた不必要な緊張を取り除き、刻まれた記憶に触れ、受け入れ、手放し、身体が本来の機能を果たせるようにすること。
昔の人は、それをどうしたらいいか、本能的に分かっていた。
だから、定期的に手放しをしていたそうです。
近代や現代に入り、私たちは発展する経済の中で、情報に溢れ、音に光に溢れ、そうすると肉体は、敏感であると刺激が強くて生きていけないため、鈍感に鈍感に。
それなのに、頭だけは、覚醒して、情報を求め、情報に踊らされ、このままではいけないと、どんどん身体を置き去りにしてきた流れがあるのかなと思います。
多くの人のそれが限界にきているのが、今なのかなぁと。
だから、気付いた人から、動き始めているのかなぁと感じています。
まずは、身体の緊張を解いてあげる。
そこから始まる。
だけど、その前に頑張ってきた自分を、それがどんな状態であっても、オーケーしてあげる。
その上で、安全を確保してあげる。
大丈夫、私たちは大丈夫と。
分からないナニカは、私を滅ぼさない笑
とりあえず、今日も平和で、私は安全だと。
是非、身体と対話し、身体の安全を確保してあげてください。
これからの土台となってくれます。
本日はここまで。
お付き合いをありがとうございました
今日もよい一日をお過ごしください
本日の整えレッスン身体の安全地帯を整えよう❣️
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私らしく生きる
今日もあなたの幸せを願って。
御霊、輝かれませ