生きづらさを愛おしさへ
意識&エネルギーワークで、
あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。
自分を耕やす生き方の喜びが、あなたの周りにも響き合い、広がっていく。
それが、私の想うこれからのアセンションの世界。
コミュニティサロンRingTreeオーナー&チャネラー
ミヤモトマイコです。
いつもブログを読んで下さいまして、ありがとうございます
時々、食べたくなります。私たちは、目の前の物事に対して、瞬時に感情が動きます。
時に、ネガティブな感情に支配されることもあるでしょう。
その時、そのまま反応して、感情的に流されるのではなくて、ちょっと、深呼吸。
意識的に立ち止まってみる。
だって、チャーンス
ですから！
ですから！(昔、重ね煮の船越さんの講演で、全てはチャーンス
とすると運が好転していくって言ってたな)
とすると運が好転していくって言ってたな)「私の中の何がこのネガティブな感情にしているのだろうか？」と。
もし、余裕があれば、
どんな風に感じていて、
それは、具体的にどんな言葉の内容で、
身体のどこがどう反応しているか、
意識を送ってあげてください。
感じてあげるだけでも和らぎます。
そして、もっと余裕があれば、そのネガティブな感情を持ってしまった状況であると、どんな自分になれないでいるか？を観察してあげてください。
そうすると、見過ごしているあなたのズレや本心を教えてくれて、軌道修正する機会に変わっていきます。
私が日々、実践している方法です
もしよかったら、お試しくださいね！
本日の整えレッスンネガティブな感情にメスをいれてみよう
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私らしく生きる
今日もあなたの幸せを願って。
御霊、輝かれませ