既報の
「ファスティングダイエットプログラム」本日までお申込みで締め切ります。（偉そうですみません。明日からメールのセットが厳しくなるので本日までにメール頂ければ配信セット出来るので）
本日（９・１０）より配信しています。
9月14日（月） TV東京 なないろ日和 9:26～11:13
スタジオ生出演＆ロケで出演させていただきます。
テーマはウォーキングです。
医科学的な監修はいつも参考にさせて頂いている東京都老人研究所の青柳先生。
レポーターはドロンズの石本さん。
電波少年をずっと見てたので、親近感があります。
南米方面の旅が多かったので当時のロケのことを色々お聞きしながら、また、世の中での生き方など色々聞かせて頂きました。
コロナ禍でのご自身が経営する飲食店のこと、芸能界の事情。若いディレクターは大切しなくては・・・・と。「なるほどね～！」と言うことが。
下記番組に出演させて頂きます。
もっと適役の方はいらっしゃったと思いますがお忙しいようで、セカンド、サードキャスティングくらいと思いますが、分かる範囲で答えさせて頂きました。
BSテレビ東京
9月13日(日)22:30～23:30
【Challenge Spirits】
スポーツに精通する豪華ゲストが熱い討論を繰り広げた「スポーツ未来会議」。議論の中で浮上した様々な議題をピックアップし、ゲストと共に深掘りします。今回のテーマは…「学生スポーツと外国人留学生」
・スポーツ留学生の歴史
・スポーツにおける留学の意義
・スポーツ留学生の気持ち
ぜひお楽しみに！！
【司会】
北澤豪（サッカー元日本代表）
松尾英里子（フリーアナウンサー）
【ゲスト】
園原健弘（明治大学・体育会競走部監督）
島田達二（東京ヴェルディ・バンバータ アカデミー統括ヘッドコーチ）
北川和徳（日経新聞社・運動部記者）
【インタビュー出演】
真也加ステファン（桜美林大学・駅伝監督）
北澤豪（サッカー元日本代表）
松尾英里子（フリーアナウンサー）
【ゲスト】
園原健弘（明治大学・体育会競走部監督）
島田達二（東京ヴェルディ・バンバータ アカデミー統括ヘッドコーチ）
北川和徳（日経新聞社・運動部記者）
【インタビュー出演】
真也加ステファン（桜美林大学・駅伝監督）
コロナメタボ対策
春に続いて「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」来週9月14日（月）より開始いたします。
ご希望の方、または、ご興味おありの方お問い合わせください。
以前ご参加頂いた皆様は無料でご参加ください。
大変な状況ですので参加者全員無料でご参加頂きたいのですが、野次馬的なご参加を防ぐ意味で初めての方のみ参加料を頂きます。
「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」
一週間で成果を感じながら、食を見直すプログラムです。
断食中はプロテインドリンク等を飲みながら行います。
ご遠慮なくお問い合わせください。⇒sonohara@lava-tube.co.jp
毎回20名程度の参加となる人気プログラムです。
【期間】
2020年9月14日（月）～16日（水）：断食
2020年9月17日（木）～19日（土）：復食
【参加費】￥10,000（税込み）：初参加の方のみ
【参加お申込み・お問い合わせ】
sonohara@lava-tube.co.jp または sonohara.djb@docomo.ne.jp
2回目以降のかたはその旨お伝えください。
お問い合わせの方には詳細をメールいたします。
【概要】
普通に仕事しながら、生活しながら、ネット上で繋がって3日間断食をします。どこかに宿泊したりするパターンではないので世界中からご参加可能です。直前～直後までメールにてご指導させて頂きます。一日3通～4通！
断食期間中はオリゴ糖入りのドリンクまたは野菜ジュース、プロテインを3時間おきに飲みながら3日間断食して頂きます。
かなり楽に過ごせると思います。
その後、復食期間3日間で、筋トレ入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高い身体を目指します。
今回の巣籠生活に対応した内容にアップデートします。
ハワイが大変なことになっているのですが、応援するしかありません。
再びロックダウン中です。12月のホテルを予約しているですが、キャンセルします。
安倍さんお疲れさまでした。
健康第一。
我々の世代は、多少の病気でも根性でなんとかしろ、風邪くらいで会社休むな。なんて時代でしたが、今はそんなことしたら犯罪の一歩手前です。
次の首相有力候補が菅さん。なんか一番根性ありそうです。世襲でない叩き上げ。
携帯電話安くしてくれるでしょうか！？私は、ドコモから楽天に乗り換えました。普通に使えます。
いきなり乗り換えるのは恐いので（通信状態が心配）、最初は米倉涼子さんのCMの1年間無料のスマフォを使って、しばらくチェックしました。
ほぼ、問題なく使えそうなので、メインのナンバーも乗り換えました。この夏、長野の山奥、東北方面、東海道新幹線、いろいろ使ってみましたが、問題なく使えます。ただ、日比谷線の中が少し電波状態が悪くなります。
日本の常識（携帯の料金体系）だと思っていることも実は変な事が沢山。
契約すると２０もオプションを強要される。嫌だといってもついてくる。１か月無料で、１か月後に自分で解約しすればいいという話。それが面倒でできない人もいる、それが狙いもあるでしょう。実際ドコモ解約大変でした。どこでこのオプション付けたのか？？なのがありました。
ヨドバシカメラでWIFIにも契約していました。いつ？？とか記憶にない。
今回の、コロナ、安倍さんから菅さんへ。
世の中の常識がどんどん変わっていくでしょう。
