8月22日（日）14：00～ 神楽坂クイックフィットにて 2010ホノルルマラソンツアーの説明会を行います。当日参加者全員のフィジョン筋力バランスチェック＆簡単なエクササイズ指導を行います。
説明内容は以下の通りです。
１）ツアー概要についての説明
２）今後のトレーニングサポートについて
３）個別のトレーニング相談（完走できるか不安とか、4時間切りたいんですけど・・とか）
４）筋力バランスチェック（参加者全員測定致します。）＆改善エクササイズ指導。
＊当日はランニング練習は行いません、個別の筋力測定を行い改善点をご指導いたします。
５）お申し込み手続き
すでに参加申し込みを頂いている方、参加検討中の方、今年は無理だけど来年以降行ってみたいと思っている方。まあどなたでも来てください。お申し込み頂いている方で、ご都合悪い場合は個別にいつでもご説明いたしますのでお知らせください。
参加希望者は sono0629@aol.com までお知らせください。
ホノルルマラソンツアー詳細は→こちら
筋力測定フィジョンＭＤ→こちら