こんにちは
今週は、zoom関連で
２つのチャレンジがきました♡
ひとつ目はね
コーチング
山崎舞子さん♡
舞子さんの
ブログより情報をいただいて
無料zoomお話し会に参加できたこと♡
（初めてのことは緊張します！勇気とチャレンジで！）
無料zoomお話し会では
初めてお目にかかり
愛と美しさが溢れていた
恋愛チャネラー
Rieさん
司会進行がお上手で
相手の気持ちを
瞬時に感じ取ってくれている方で
安心を頂きました♡
お話し会からのご縁で
ふたつ目は
言葉の力で使命
人生の目的に導くセラピスト
高山ヒロさん
特別zoomセッションを
受けることができたのです。
（勇気とチャレンジ2回目！直感を信じて♡）
ヒロさんの個別セッションでは
この世に生まれてきた使命など
心理のお話し
哲学のお話し
ことばの世界のことなど
内容が深かったです！
その中から
ひとつご紹介しますと...
私の長年の課題のひとつ
「甘いものがやめられない！」
ご相談をしたのです
ヒロさんから
「甘いもの食べたくなるときは
どんな時ですか？」
「疲れている時だったりします」
あと
「悲しいとき？とかですかね...」
（自分のことなのに、どこか曖昧。焦）
人は疲れていて（誰かに）甘えたい時
甘いものを食べたくなる
そうなのですよ。
初めて聞きました！驚
私は
幼い頃から甘いものが好き♡
そうそう
周りにもっと甘えたかったよね
上の子あるあるかもしれませんね。
（相手に）
甘えてはいけないと抑制すると
甘いものが食べたくなるとしたら
大人になった今ではどうでしょうか？
甘えたい？？
無意識のレベルでは（自覚なし）！
心の底では
甘えたいのに
甘えられていないところが
あるのかもしれませんね♡
そんな風に想いを巡らせてみると
お子様のいらっしゃるご家庭では
こどもの甘えたい気持ち
我慢しているかもしれない感情を
丁寧に受け止めてあげてほしいと
感じることができます。
できる方は毎日20秒ほどのハグを♡
ママがこどもをハグすることで
泣いていたこどもも泣き止みます。
女性は
人に話す
自分の気持ちをことばに出す
自分の気持ちをことばに書き出す
etc...
信頼できる人に丁寧に話すことで
心も脳もふやふわと軽くなる
体感できています♡
最後に
セッションでの気付き
わたし自身のこと
分かっているように思えても
分かっていないことも多くあって
いくつもの質問をいただいて
ことばに出せないとき
そのことに
気づくことができました
できないことを探すより
できることにフォーカスしましょ！
今日も
心地よい1日となりますように
ありがとうございました
ママたちの
笑顔が広がりますように♡
Have a happy day.
Rina