54.9㌔ 13日目

朝体重 54.6㌔

夜体重 54.9㌔


増えた

54.7㌔ 12日目

昨日の分です


朝体重 54.6㌔

朝　　冷奴 魚の煮付け ご飯一杯

昼 水餃子 蒸し野菜

夜 ダイエットシェイク

夜体重 54.7㌔



ずっと停滞期だったけど
なんとかまた落ちはじめました

嬉しすぎ

早く40㌔台突入したぃなぁ

55.1㌔ 11日目

昨日の分の更新です

朝体重 54.8㌔

朝

ご飯半分 ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ 魚の煮付け

昼
外食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

夜
ダイエットシェイク


夜体重 55.1㌔

実家の為、体脂肪計れず