53.2㌔ 32日目

朝 53.3㌔

朝

海鮮丼

昼

ﾎｯﾄｴｯｸﾞﾂﾅｸﾚｰﾌﾟ

間食

ﾁｮｺﾚｰﾄ少し

夜

ダイエットシェイク


夜 53.2㌔


あと少しで52㌔台だぁ

頑張るぅーー(´ﾟДﾟ`)

53.6㌔ 30日目

今朝ようやく、体重が減り始めましたー！

停滞期長かったー

昨日の夜は

53.8でした。

なんとか一ヶ月で3ｷﾛ落ちました

体重増やすのめちゃ簡単なのに、

痩せるのまじ大変すぎてへこみます


でも、年内50㌔台脱出の目標に向けて頑張ります！

54.1㌔ 27日目

朝53.8㌔

朝かなり落ちてたのにぃー(ﾟДﾟ)


食べすぎたぁ(　>д<)

明日は

夜

53.8㌔になりたひ