52.8㌔ 43日目

朝

52.6㌔

朝
ｹｰｷ
ﾎﾟﾃﾁ少し
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
ﾁｮｺ3つ

昼
ｷﾑﾁ納豆
ご飯
ｱｽﾊﾟﾗ豚巻き

夜
ダイエットシェイク

夜
52.8㌔


やっと夜に52ｷﾛ台のった！
頑張ってｷｰﾌﾟしなきゃ

最近周りがｳｻﾞｲ。

ダイエット頑張ってるあたしに対して

そんなダイエットじゃﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするよとか

美味しいものたべに行こうと誘われ
断るとかなりいやそうにされる

こっちが嫌ですけど

本当、みんな自分がダイエットして痩せてから説教してくれ！って思う。

あたし

ストレスたまってるなー

53.0㌔ 42日目

朝
53.0㌔

朝
ｼｭｰｸﾘｰﾑ

ひる
豚しゃぶ
おもち
ｹｰｷ

夜
なし

夜体重

53.0㌔


今日体脂肪が20.3㌫になってた

体年齢が
ダイエット前32才だったのに
24才になってた！！

すごい嬉しかったぁ
頑張ります

53.0㌔ 41日目

朝
53.0㌔

朝
なし

昼
鍋焼きえび天うどん
いなり寿司
カツちょっと
シュークリーム
アイス


夜

ダイエットシェイク


夜

53.0㌔


かなり食べた！
でも胃がちっさくなってきたから、あんま食べれなくて悲しかった

昼はたくさん食べたいのに

明日も頑張ります