52.0㌔

朝
51.8㌔

朝
チョコ
ﾎﾟﾃﾁ

昼
味噌ラーメン

夜
なし

夜
52.0㌔


昨日から生理
頑張るぅ

※羨みたくなぃ

痩せてる人を

羨んでばかりいたくない。
努力すれば必ず痩せて、綺麗になれるんだから

やりもしないで


羨んで、ひがんで

みすぼらしい女にならないように。

がんばろう。

52.4㌔

朝
52.3㌔


朝
柿一個
緑茶


昼
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

ﾊﾟｽﾀ
ﾋﾟｻﾞ1ﾏｲ
唐揚げ3個
照り焼きﾁｷﾝ 6個
雑穀ﾋﾟﾗﾌ 茶碗半分
大根煮付け 1個
水餃子 2個
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ﾐﾆｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ

ﾏﾛﾝｹｰｷ
みず饅頭1個
ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ﾐﾆｹｰｷ2個



夜
無し


体重 52.4㌔

ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで食べた物って
書き出してみるとすごい！

今日は6回も取りに行った！

完全に食べ過ぎ(-Д-)