体重…65.4kg
体脂肪率…37.6%
運動…真向法
歩数…682歩
総消費カロリー…1794kcal
目標達成度…83.3%
活動量グラフ
この1週間くらいずっとそうなのですが、なんとなく調子が悪い。
背中とお腹と腰が一日中痛かったです。
薬を飲まないと耐えられないというほどではないので、家事を済ませたら、
だらだらネットをしたり
毛布にくるまってゴロゴロしたり
…していました。
(こういうのは、一日中何もしなかった、と言うのが正しいような気がする。)
そしてまた午後に1時間ほど眠りました。
最近、寝てばかりです。
