menu=ﾑﾆｭ=です
ご訪問ありがとうございます。
鈍らない程度に、
（少し）体を動かしているのですが、
暑くなってきたので、
運動もつらくなってきました。
でも、おうち運動は、
汗をかいたらそのままｼｬﾜｰが出来るので、利点ですね。
生徒さまも、
おうちﾖｶﾞやおうちﾋﾟﾗﾃｨｽをされて
いる方も多く、励みになります。
それにしても、
全く痩せないのはなぜ…(笑)
簡単ﾁｬｰｼｭｰ定食ﾚｯｽﾝでした～
ﾁｬｰｼｭｰも、たくさんのご家庭の
食卓に並んでいるみたいです。
ﾚｯｽﾝにご参加されて、
即、おうちで作って下さっているので、
とても嬉しい～ですね。
簡単ﾁｬｰｼｭｰは、
本当に簡単なんです。
今回の生徒さんも、
「その厚みとその時間で出来るのですか？」
と、半信半疑～
でした。
でした。たくさんの生徒さまが、
驚かれています。
お野菜の小鉢&お味噌汁
ﾀﾞｲｴｯﾄ中やｺﾛﾅ太り中の方には、
おすすめですよ。
ｾﾞﾗﾁﾝを使わない、ひんやりﾃﾞｻﾞｰﾄ
ある身近な材料を使いますが、
これで代用が出来るなんて～。
と、こちらもﾋﾞｯｸﾘなﾃﾞｻﾞｰﾄです。
半信半疑の生徒さんでしたが、
「ちゃんと、ﾁｬｰｼｭｰが出来ていますね。美味しい～
」
」と、食べてもﾋﾞｯｸﾘでした～。
暑い時には、ﾁｬｰｼｭｰは…
なんて感じもしますが、
とてもｻｯﾊﾟﾘと食べて頂ける
ﾁｬｰｼｭｰなので夏にもおすすめ。
我が家では、ﾁｬｰｼｭｰﾊﾞｰｶﾞｰにしたり、
昨日は小さく切って、
焼きそばにしました。
作りおきしておくと、
色々なｼｰﾝで役立ちます。
夏におすすめ、簡単ﾁｬｰｼｭｰ。
まだまだご予約を承り中です～
料理教室
cooking room
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5月、6月のご予約を承り中です。
新規の生徒さまもお気軽にご参加下さい。ｺﾛﾅ対策にご協力を頂き、
開講中です。
料理教室
cooking room
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熊本市東区東野2丁目4‐3
096‐3694541（10～21時）