母乳育児の大きく３つに分かれていることが判明！

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乳首やおっぱいが「痛い」

母乳が「出ない」

赤ちゃんが「飲まない」

先輩ママの母乳育児の悩みは「乳首やおっぱいが痛い」「母乳が出ない」「赤ちゃんが飲まない」の3つに大きく分かれるよう。母乳育児は最初からそなわっている力ではなく、ママと赤ちゃんがくりかえし練習しながら習得していくもの」と水野先生。母乳育児を習得するためにママの多くが抱えている悩みについて水野先生から解決法を学んでいきましょう！

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目次

相談１　母乳が少ししか出なくて
お悩み解決法はコレ!
始めは母乳量が少ないものです
私もそうでした先輩エピソード
水野先生判定
相談２いつもミルクを足していて完全母乳になれません。
どうしたら完全母乳になれますか?
お悩み解決法はコレ!
始めは母乳量が少ないものです

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母乳が出ない

相談1母乳が少ししか出なくて

これじゃ母乳だけでやっていけないですよね。

母乳量を増やすためにどうしたらいいでしょうか?」

お悩み解決法はコレ!
● 初めは出ないものとして気長に構える
● 授乳前に、おっぱいをあたためて血行をよくする。
● 授乳後にさく乳して、おっぱいを空っぽにし、分泌量が増えやすいようにする。

始めは母乳量が少ないものです
母乳がスムーズに出るまでに個人差はありますが、始めは出ない人がほとんどです。
おっぱいの血流をよくする、授乳後にさく乳して、おっぱいいを空っぽにして母乳分泌を刺激するなど、母乳の分泌量が増える状態に近づけてみて。

私もそうでした先輩エピソード

赤ちゃんに飲んでもらって解決
短い間隔の授乳。赤ちゃんに取ってもらうと出るようになると聞き、

根気強く何度もすってもらったところ (11カ月)だんだん間隔があくように。

水野先生判定
抱っこの姿勢やくわえかたも工夫して吸ってもらうことで

分泌の刺激になるので◎。
その他に、赤ちゃんを抱っこする姿勢を変える、

赤ちゃんが深くくわえられるようにするなども工夫してみて。

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相談２
いつもミルクを足していて完全母乳になれません。
どうしたら完全母乳になれますか?

お悩み解決法はコレ!
夜間のおっぱいの刺激は分泌量を増やすのに

有効なので夜間の授乳を無理のない程度増やす。
分泌を増やすために授乳後にさく乳をし、残りの母乳を出し切る

完母だけが正解ではありません。

完母を目指して育児が楽しくなくなっては本末転倒。

一時的にミルクを足しても離乳食が始まると

ミルクが不要になることも。自信を持って!

分泌を増やすためには、おっぱいが

空に近づくまで母乳を出しきることも重要です。

引用：赤すぐ

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また、防水スプレーの注意書きに従って、正しい取扱をしてください。
シミになる場合がありますので、目立たない部分で試してから全体にスプレーしてくださいね。

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