のみずぎ注意の白湯ですが
効果的に取り入れることで
ダイエットが加速します
カフェではいつもカプチーノ
あなたは何を飲みますか？
こんにちは
肌も体も心も元気！！
真の美しさを手に入れる女性を増やす
メンタル美容の専門家、関口敏江 です。
朝は、排泄の時間 朝8時から１２時は最も大腸が活発になります
また1日のエネルギーを作り出す時間です。
なので
排泄がスムーズになることと
新陳代謝が高められるのと
体のリズムに合っていて元気な体作りに効果的です
温かな白湯とレモンの組み合わせで
便秘解消・・排泄促進する
体温上昇・・代謝がアップされる
疲労回復・・エネルギーを作りやすくなる
というわけで
体喜びます
作り方
①白湯（適量）
②フーフーの飲めるぐらいになるまでさます
③レモン小さじ１杯程度混ぜる
簡単でしょ・・・
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美容家 関口敏江
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美容会社25年経営
西多摩新聞掲載
TCNTV出演
スキンケア健康食品等流通製品40億円
肌・体・心・自己成長のセミナー2000名以上受講
お肌の悩み改善率 95％以上
スキンケアリピート率９５％
ダイエット２ヶ月５キロ以上の目標の達成率９０％
専門学校でスキンケアレッスン授業
慶友病院でのボランティアメーク延べ３００名
