ダイエットしてもリバウンドしてしまう！！
食べないように気をつけても毎年少しずつ太っている！！
食べ始めたら。止められない！！
そんな方が参加したタイミングダイエット！
なんと！！
全員が体重体脂肪がしっかりと落ちました
こんにちは
真の美しさを手に入れる女性を増やす
メンタル美容の専門家、関口敏江 です。
痩せるタイミングダイエット
痩せる２つの特徴
１食事をしたら6時間食べない
簡単に言うと・・・
脂肪燃焼は食べて4時間以降に始まります。
この間に食べると、追加して食べた物の消化が始まり
脂肪燃焼が止まってしまいます
脂肪燃焼を効率良くするためには
朝6時・昼12時 夜6時と6時間以上あけるのがベストです
２痩せ期に痩せに行く
痩せやすい時期と痩せにくい時期が
人にはあります。
体重が減少しやすい時期に
痩せやすい食事をすると
するりと体重が減少します。
その時期以外はキープ！！
痩せ期が来ることが
わかっているから
落ち込まずに基本の食事を楽しむことができます
タイミングダイエットで
なぜ的確に痩せ期が見つかるのか？
①毎日の計測と食事の写メで痩せ期がわかる！！
おひとりお一人
食事内容も1日の過ごし方も
睡眠の質も同じ人はいません。
ダイエットコーチが、データーを見ながら
食事のアドバイスを毎日行い
その結果を見て次の判断をしていきます♪
②同時期にやるダイエット仲間がいる
ダイエットライングループ内での
交流が励みになります♪
質問し放題なので、
ライン内の質問で、ダイエットのコツが
１ヶ月ほどで身についてきます。
4日で平均２kg減（個人差あり）
１ヶ月で平均４.５kg減
３ヶ月で平均８kg減
（個人差があります）
タイミングダイエットで使うスレンディスタイル
あなたの脂肪燃焼を高める
タイミングを見つけ効果的にダイエットを進める
【タイミングダイエット】
肌トラブルお悩みの解決の糸口
女性のための肌カウンセリング（無料）
美容家 関口敏江
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美容会社25年経営
西多摩新聞掲載
TCNTV出演
スキンケア健康食品等流通製品40億円
肌・体・心・自己成長のセミナー2000名以上受講
お肌の悩み改善率 95％以上
スキンケアリピート率９５％
ダイエット２ヶ月５キロ以上の目標の達成率９０％
専門学校でスキンケアレッスン授業
慶友病院でのボランティアメーク延べ３００名
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