エネルギーの便秘（笑）

ここ最近、
自分の中に、何か想いのようなものはあるのに
それがうまく表に出ていかないような
エネルギーの便秘を起こしている感じがあったんだけど、

仲間と出かけて話をしていたら
言葉に乗せてするするとエネルギーが流れ始め、
あっという間に便秘解消した🤣

（💩の話ではありません）

アウトプットの方法は一つじゃないね。
あー、すっきり✨✨

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体調不良のとき

体調が悪くなると、気分も落ち込みやすくなるね。
心のしくみを伝える立場であっても、
下り坂になることはあるのだ。
 

気分が落ち込んだときに出てきやすいのは
自分を責める癖。

何十年も積み重ねてきた癖だもの。
ふとしたときに出てくるのは
しょうがないさ。

あぁ、また自分を蔑ろにしてたね。
気づけて良かった。
さぁ、私はどうしたいんだっけ？

そうやって少しずつ
自分自身と仲直りしていこう。

 

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The harmony 〜harmodogs〜 2日目 ドッグトレーニングと気づき

The harmony〜harmodogs〜2日目は

ドッグトレーニングの基礎をガッツリ❗️

頭も体もたくさん使って、クタクタ🌀になったけど
とても楽しい時間だった♪
 

今回、トレーニングをやっていて感じたのは
メイちゃんに本気で何かを伝えようとするときに
わたしのエネルギーがひよって鈍ること。

絶対にこうしたい！という気持ちをまっすぐに出す
胆力がグラグラしてる感じ。
 

この胆力。
メイちゃんとの暮らしの中で
少しずつ育ってきたとは思っていたけど
まだまだいけるね！
もっと育ててみようっと😆


そうそう、本気が伝わったときのメイちゃんは
ヘラヘラモードから　ヒュッと真面目モードに。
その豹変っぷりは面白かった😂



あと、仲間の愛犬がトレーニングに飽き始めたとき
 

Hiloが嬉しそうに言った
ここからが面白いんだよ。ここからが大事😆

という言葉に、ハッとさせられた。
 

「飽きてきたから、もう無理かな。もうやめておこうかな。」
と考える癖が
自分の中にもあったことに気づいたから。

それと同時に
そうか。飽きてきた後に「面白さ」があるんだ！って
俄然興味がわいたよね。

知りたい。感じたい。先を見てみたい。
つくづく、わたしの行動の源は「好奇心・探究心」なんだなぁと思う（笑）


Hilo  @kuokoa_with_dogs.hilo
けいちゃん  @keiko_miyasaka  @heartlinkacad
仲間のみんな

今回もありがとう❣️

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