活発な運動と静かな運動

よくお散歩している土手は
こちら側も対岸側も、菜の花が満開🌼*･
目にも華やかだし、
春らしい良い香りがするねぇ☺️

メイちゃんとの運動タイム。
ボールやディスクを使って体を動かした後は
静かに歩く時間もたっぷりと。

活発な運動と静かな運動。

体のためにも
コミュニケーションのためにも
それぞれに、できることが違っていたりして
どちらも必要だよね♪

・・・というより、
「どっちもやりたい😆」が
正確なところかも(笑)

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人も動物（ペット）も
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Heart Linkアカデミー

認定インストラクター、認定講師、認定プラクティショナー

こころの音色　掛札文香　（あやちゃん）

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