体調が悪くなると、気分も落ち込みやすくなるね。
心のしくみを伝える立場であっても、
下り坂になることはあるのだ。
気分が落ち込んだときに出てきやすいのは
自分を責める癖。
何十年も積み重ねてきた癖だもの。
ふとしたときに出てくるのは
しょうがないさ。
あぁ、また自分を蔑ろにしてたね。
気づけて良かった。
さぁ、私はどうしたいんだっけ？
そうやって少しずつ
自分自身と仲直りしていこう。
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人も動物（ペット）も
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こころの音色 掛札文香 （あやちゃん）
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