朝方、なんとなく目が覚めて
ぼんやりと起きていたら
心細いような泣きたいような
消えてしまいそうな気持ちが
膨れ上がってきた。
いつもは心の中を満たしている、温かさとか潤いとかが全然感じられなくて、虚のような。
あぁ、これが心のスキマなのかもなって。
反射的に
「このままじゃ落ちていってしまう気がする。
なんとかしなきゃ💦」と思ったけれど
同時にふと浮かんだのね。
「あぁ、こんな感覚が私の中にあることに
気づいてあげられてよかったなぁ」って。
（すぐにこの視点が出てくるのは、習慣のなせる技だわ）
夜中の変なテンションだっただけなのかもしれない。
季節的な心の浮き沈みの影響なのかもしれない。
だけど、それで済ませて忘れてしまうには
まだ生々しく感覚が残っていて
せっかく見つけてあげられた、あの心細さや悲しさを
あっていいよ、心の中にいていいよ、と
抱きしめながら過ごしていこうと思った。
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人も動物（ペット）も
『あるがまま』を安心して差し出しあう
穏やかで優しく 彩り豊かな世界を創造する
Heart Linkアカデミー
認定インストラクター、認定講師、認定プラクティショナー
こころの音色 掛札文香 （あやちゃん）
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