ペットとの暮らしで人生が変わる♡
Heart Linkアカデミー
認定インストラクター、認定講師、認定プラクティショナー
(ときどきピアニスト)
掛札文香です😊
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暑いくらいだった一昨日から
気温が一気に下がってきてるね。
今晩は雪になるとか⛄️
最近なんとなく体調がイマイチで
「身体の中心部分が冷えている」という私に
友人がお勧めしてくれたのが
溶岩浴。
(岩盤浴とも違うらしい)
溶岩石からの熱が
身体の深部に直接届いて温める効果があるのだとか。
最近、内臓が冷んやりしてる感覚があったんだけど
今日は帰宅して数時間たつのに、
まだ内臓が温かいのが分かるの！！
むしろ、熱いくらい🤣🤣
気温が下がってきて
「寒い寒い」と言ってる家族を尻目に
私は
「暑い...」と呟いております🤣
これで体調もスッキリするといいな♪
写真は一昨日のメイちゃん♡
お天気がいいから
はりきって2時間近く歩いたら
さすがに暑すぎた😂
#溶岩浴
#大型犬のいる暮らし
#ハートリンクプラクティショナー