暮らしたいなぁ。。。
・・・と思うのは、
今日は
イマイチ滞ってる感じがするから（笑）
こういうときは
たいてい
自分の中に
未消化な想いがあるのだけど
今日の場合は...
考えるまでもない。
睡眠不足です((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
私にとって睡眠は
体力回復のためだけじゃなく
『感性』をクリアにするための時間。
前日に使ったり受け取ったりした
いろんな『感覚(心が揺れたこと)』を
1日の終わりに少しずつ整理し、
眠りの時間に
浄化しながら
身体に取り込んでいく。
そんなイメージがある。
だから
睡眠が足りないと
昨日受け取った感覚の処理が終わってません！
今日は感覚閉じちゃいますよーー٩(๑`^´๑)۶
と警告が鳴るんだろうなぁ（笑）
本当に、
最近の私は
感性や感覚といったものに敏感。
というより、
それを大事にしてる。
だとしたら、
気持ちよく感性を働かせられるよう
睡眠時間を大切にしなきゃだわ( ´艸｀)
今日は早く帰って
ゆっくり寝ることにしよう♡
おわり。
心屋認定カウンセラー
音楽家・演奏家の心をサポートする
あやちゃん（かけふだあやか）