あの人が許せない
またこんなことされた！
～してもらえなかった！
そんな風に、
被害者で居続けたい人は
『被害者で生きる』と 決めてる人。
ジェニーさんのらくレッスンの中で
出てきたフレーズなんだけど、
この言葉が
ボディブローのように
じわじわと心にきいてくるのよね。
自分の弱いところ
怖がっているところを
見なくて済むように
相手を悪者、自分を被害者にする。
そして正義の剣で
相手を裁きまくる。
あいたたた・・・（-""-；)
わたし、
いろんなところで
やってるな～。
私が怖がっているのは
嫌われること
自分に幻滅してしまうこと。
これ、
どうしたらいいかと言うと
『被害者で生きる』をやめる、と
決めるだけ！
嫌われても大丈夫。
自分に幻滅しても大丈夫。
そもそも嫌われんかもしれんし。
幻滅なんてせんかもしれんし。
妄想で怖がって
相手に言ってないこと
やってないこと
いっこずつチャレンジしてみよう。
ドキドキ・・・
心をひらくピアニスト
Imprecious認定アニマル＆ヒューマンコミュニケーター
心屋認定カウンセラー
あやちゃん
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