昨日は月に一度の心のおけいこ
心屋塾Beトレに行ってきたよ。
テーマは自由。
私は『 自由 』というワードに
憧れの気持ちがある。
心屋を知ってずいぶんと自由になったと思うけれど
それでも
先日のお花見でのいかりんのように
自由な人を見ると
もっと軽やかな人でありたいと思う。
昨日の仁さんの説明によると
自由とは何かを選択できること。
○○のせいで
☆☆ができないんです。
私は不自由なんです！
と言う人であっても
○○を理由にして☆☆をやらない
という選択をしている。
自分で不自由を選んでいるじゃないか！
それでいて、
自由がないんだと文句を言う。
なぜイヤだと思いながら
不自由を選んでしまうのか？
それは、
そこに自分のタブーがひそんでいるから。
こんなことをしてしまったら
・怒られる
・誰かを悲しませる
・嫌な思いをする
・バカにされる
・独りぼっちになってしまう
そうなりそうな気がする恐怖で、
そんなことになるくらいなら
不自由でいたほうがまだマシだ、と
○○をもっともらしい理由にして
やらないほうを選ぶ。
自分で不自由を選んでるなんて、
そんなバカな(*_*)！！！
自由になりたいなら
タブーに挑戦してみよう。
「それはないわ～」に飛び込んでみよう。
上に書いた赤字の部分、
ちょっと前に
大いに思い当たることがあって
衝撃を受けたばかりなので
別の記事で書くことにする。
心をひらくピアニスト
アニマル＆ヒューマンコミュニケーター
心屋認定カウンセラー
あやちゃん
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心音(kokoron) ☆ あやちゃん
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