謹賀新春
旧年中は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます
昨年はあまり、更新しておりませんでしたが、今年はこちらでも更新しようと思います
一年の計は元旦にあり
という事で、早速元旦に更新してみました
※この日で終わったりして
年越しは夫婦そろって爆睡起きたら24:30
夢の中で年越しましたとさ
気を取り直して元旦は毎年恒例の
初日の出〜〜〜〜
を拝むために早起きして近所のスポットへ
わおーでてきたぁぁ
なんと、キャンプしてはる人沢山いてたのにも
びっくり‼️
煙突付き〜〜〜暖炉があるのかしら
中がものすご〜く気になるわ
そうこうしてるうちに
出た出た〜〜〜
ご来光^_^
ことしは、大きくはっきりと、Power感じる日の出を拝めました
2023年の抱負をあらわす漢字1文字は…
『動』
今年は兎に角、思い立ったら動こうと思います。
考動＝行動あるのみ
今度やろう
まだええわ
やりたいけど〜〜
をとっぱらい、動いてみようと思ってます
明日やろうは、バカやろう
マイペースで少しずつ動きます
さて、1月のオンラインレッスン&グラヴィティヨガレッスンのお知らせです☆
▶︎グラヴィティヨガ※リアルレッスン
1/20（金）19:30〜20:45
定員；6名
参加費；2,000円※要予約、当日のお支払い
▶︎オンラインレッスン
（金）21:30〜22:00→グラヴィティヨガ
（土）15:00〜15:30→筋活サーキット
15:30〜16:00→ヨガストレッチ
（日）10:00〜10:30→ワク楽体操
10:30〜11:00→グラヴィティヨガ
月額；2,750円
都度；550円
※要予約 zoomというアプリを活用して実施
（事前にアプリのDLをお願い致します☆）
本年もヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』をどうぞよろしくお願い申し上げます。
令和五年 元旦
ヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』
澤野利恵
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※ヨガピラティスルームSHIKOUJYU情報を配信して おります♪
