梅雨明け宣言間近！！
暑い夏がオリンピックと共にやって参りますね
暑い季節でもマスクが欠かせない日常
ほんと辛いけど仕方ない
ならば
少しでも快適なマスクがいいってことでわたしのおススメはこれ
接触涼感素材〈アイスタッチ〉が使われていて、 熱放散がよく、触れた時の清涼感が心地よく
肌触りもＧＯＯＤ
通気性が良いので、夏日やレッスンなどでも大活躍
ぜひぜひお試しください
さて、暑い日繋がりで夏はやっぱり、お水が気持ち良く感じられる季節ですよね
フィットネスクラブなどのプールエリアがにぎわう時期、更に薄着になるので、ボディが気になる季節でもあります
プールエリアは、気持ちよく運動ができ尚且つ、身体がすっぽり隠れた状態で運動が出来るので、ボディを気にせず
運動が出来きますよ
また、自粛生活で固まった身体をほぐすのに持って来いのエリア
マスクなしで運動が出来るのも魅力的
そんなお客様のフォローをパーソナルで実施してみませんか
ダイエットの仕組みって、摂取カロリーと消費カロリーのバランスってのは、何となく知っているけど、なかなか続かなかったり
途中でリタイアしたり、リバウンドしたりとなかなか思うように、サポートできないな～ってことないですか
このセミナーでは、体重管理の仕組みを紐解き、なぜ食事と運動が必要なのか？そしてプールでのトレーニングメニュー作成の
方法をご紹介させて頂きます
担当は、
ミズノアクアアドバイザー村上理香さん、ミズノアクアアドバイザー内藤聖子さん、そして、わたくしの3名です
これ、めちゃくちゃ笑って楽しそうだけど、打ち合わせしてます
当日も笑い？いや笑顔の絶えない講座になる事間違いなし
水中運動指導者の方はもちろん、陸でパーソナル指導などされている方も、水中運動プログラムを
クライアントさんに、提供出来ると尚嬉しいですよね😆
是非ぜひお待ちしております
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