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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
私には子供がいないし、会社勤めをしていないから
人間関係に関する悩みはゼロです。
だから、今深く悩んでいることはないのですが、
小さな心配ごとはいくつかあります。
今までブログにも書き綴ってきましたが、
現在の心配事について挙げてみます。
老後への漠然とした不安
老後の年金や孤独死問題など。
老後のことを考えると、やっぱり憂鬱な気分になります
将来、どこに住むかもまだ決まってないし。
でも、将来どうなるかなんて誰にもわからないので、
今からできることはやりつつ、そこまで老後を悲観しなくてもいいかなって思います。
震災や戦争への不安
私が生きている間に大きな震災や戦争が起こるかもしれない。
そう思うとやっぱり不安です。
南海トラフの臨時情報が出た時も不安で仕方なかったです。
防災グッズを見直して、緊急時にしっかり備えているけど、
防災グッズが増えすぎてしまい、全部持ち出せるかどうか心配。
避難時はあれこれ欲張らず、防災リュックだけ持ち出すようにします。
それ以外の防災グッズは自宅に籠城する際に活用したい。
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老いや健康への不安
更年期障害らしき症状も出てきて、老いを実感しはじめる年代に突入しました。
プラセンタ注射を始めてからは体調が安定してきて、今すごいダルいわけではないけど、
相変わらず足がむくみやすいです。
ボディメイクの先生に足がむくみやすいと相談したら、たくさん汗をかくのがいいらしいです。
私は更年期なのにほとんど汗をかかないんです。
運動しても、サウナに入ってもあまり汗をかきません。
代謝が悪いから、水分や毒素が足に溜まりやすいんだろうな……。
自分が更年期だと思うと憂鬱だけど、
汗をたくさんかくホットフラッシュを体験してみたい気持ちがあります。
足がパンパンになった日に重宝している着圧サポーター。
肌触りのよいコットンを使用し、19～31hPaの心地よい締め付けでお疲れ脚をサポート！
サポータータイプなのでソックスよりも着脱しやすく、サンダルに合わせやすいです。
ワンピを着ると中にレギンスを穿いてる風に見えて、コーデともマッチ♪
夏から秋に大活躍します！
私の母も足がむくみやすいと言ってるので、
同じのをプレゼントしようと思います。
10%OFFクーポンが出ています。
着圧サポーターはエコノミークラス症候群の防止にもなるので、旅行や防災にも役立ちます。
コットン製だから長時間履いていてもムレにくいのがイイ
私は何枚か着圧ソックス＆サポーターを持っていて、防災リュックの中にも入れています！
本当は自宅にマッサージチェアが欲しい！
でも、着圧サポーターの締め付け感も心地いいです。
……このように、小さな不安はいろいろありますが、
私の悩みなんてとてもちっぽけなのかもしれません。
すごく深刻に悩んでいるわけではないけど、
時々、ふっと不安になります。
でも、あまり小さいことは気にせず、もっと楽観的に生きたいと思います。
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