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• 私が空気を読んだ分だけ、周囲は空気を読まなくなった
• 優しくすれば分かってもらえるという幻想
• 笑顔で聞いていたら「何を言ってもいい人」になった
• 謝った瞬間、相手の攻撃が強くなった
• ノートに感情を書き出しても、職場は変わらなかった
• 相手は話し合いたいのではなく、吐き出したいだけだった
• 「相手にも事情がある」と考え続けて壊れた話
• 怒鳴られた瞬間、頭の中から言葉が消えた
• アサーティブを学んだ私が、何も言えなくなった理由
• 心理学を学ぶほど、人間関係が怖くなった