ご自愛ライフスタイル研究室
公式アドバイザー リカです
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私のご自愛メソッドとの出会いと自分の変化を
書きました。
お読みいただけたら嬉しいです♡
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わたしがご自愛セッションでお伝えしている、
自分のネガティブ感情から見つける
「マイルール・思い込み」について、
またちょっと違った視点から、
とってもわかりやすく書いているブログ記事を
見つけたのでシェアさせていただきます♡
↓↓↓↓
記事より↓↓
宇宙は「そのこと」を気づかせるために…
「トラブル」
「なんでこんなことが起こるの？と
そのときは理解不能なアクシデント」
「いっけん運が悪いように見えること」
を、その人に起こすことがあるんです。
こういうことが起こったとき…
「宇宙は、自分になにを
教えようとしてくれているのかな？」
と考えていると…
数日後か、数週間後かに…
「ひょっとして、
私のあの『心のクセ』を
もうやめなさい…って言ってるのかもしれない」
って気づくことがあるんですね。
*
*
*
この方の仰っている「心のクセ」というものが、
ご自愛法則でいう、
自分の持っている「マイルール」であり、「思い込み」
だといえます。
マイルール・思い込みは、
「自分にとって当たり前のこと」
「疑う余地もないもの」
として
意識の中に入り込んでいるので、
普通に過ごしていると気づきようもないんです。
それに気づけるきっかけは、
人生がうまくいかないとき、です。
人間関係でのモヤモヤ。
・・・あの人にこんな事言われて腹が立った。
パートナーとの問題。
・・・私を一番大切に思ってくれない。
などなど。。。
人生が自分にとって
厳しい・辛い現実となっているということは、
自分が過剰に守っている
「～でなければならない！！」っていう
マイルール・思い込みを
少し緩めていいよ
そんなに厳しくしないでいいよ
のサインが来ているということ。
つまり、
もっと自分を許していいんだよ。
のお知らせということ。
私のご自愛セッションでは、
対面セッション後2週間をかけて、
実際の生活の中でクライアントさん自身が
感情と向き合いながら、じっくり見つけていきます。
だから、2時間の対面セッションで
「スッキリ♡」というわけにはいかないかもしれないです。
長年連れ添ったマイルール・思い込みは
簡単に見つからないかもしれないから。
でもそれを見つけて、
「あれ！？
このマイルール、そんなに守らなくても
いいかも・・・！？」
と気づけたら、あとは現実が変わるだけ♡
マイルール、思い込みが現実をつくる。
だから、
マイルールが自分にとって
優しいものであればあるほど、
現実ももっと優しいものになっていくはずです。
最近顔が変わったと言われる
思い込みが変わると顔も変わるのかな。
私も最近
自分にとって大きな大きなマイルールを
書き換えられたことで、とっても嬉しいミラクルが
起こったので、また次回書かせてください♡
現在、
先日セッションを受けてくれた方々のメールフォロー期間中。
クライアントさんの変化が楽しみです♡
↓↓↓現在受付停止中↓↓↓
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ぜひ会いにきてください♡
ご自愛の基本法則や、
自分を縛ってしまう『マイルール』のこと、
今まで見てこなかった未消化の感情を見つけて
どうやってそれを昇華・消化していくか、
そしてそのことがなぜいいのか、などをお話しします♡
そして、対面セッション後2週間
実際にご自分とゆっくりじっくりと向き合い
マイルールや本当の願いを見つけていくために
メールにてフォローいたします。
【セッション詳細】
◆場所
品川・横浜近辺のカフェなど
◆日程
10月も受付開始しております。
日曜以外 19：00ごろ～
ご希望日をお知らせください♡
※昼間も日によって可能な場合があります。
ご希望に添えないかもしれませんが、
お問合せ下さい♡
◆料金 8,000円
2時間 対面セッション
と
2週間メールセッション付き。
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お名前、ご希望日をご記入のうえ
rika11kato@gmail.comにメールをお送りください。
確認後、返信いたします。
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