多発性円形脱毛症 抜け毛よ、止まれ!----止まった!!! -9ページ目

多発性円形脱毛症 抜け毛よ、止まれ!----止まった!!!

34歳の冬、突然始まった円形脱毛症
多発性で厄介でしたが、3年たってすっかり改善
日々の記録を記すためのブログです

キックオフという名の社員旅行が去年から泊りがけになりました。
去年はシャモニーにスキーで2泊したのですが、まだ多発性円形脱毛が始まった初期の頃。
同部屋の同僚に相談することもできず、彼女のいない間に落ちた髪の毛を拾ってはトイレに
捨てて流す、ということをしていました。
今思えばそれほど気にしなくてもよかったのかもしれないけれど、寝るときだって前髪のハゲを
見られたくなくてクリップでとめて寝たなぁ。

今年は4月にどうやら1泊でどこかに行くらしい・・・
何をさせられるかわからないけれど、どうやら水着を持ってきた方がいい、なんて主催者が
言うくらいだから頭ぬれるようなこと、するのだろうか?と不安でいっぱいです。
4月にどうなっているのか、私の頭!? 相部屋にするのかどうか?
また夜遅くまでハチャメチャなのか? あぁ、きっとみんなはめ外して夜は相当遅くなるんだろうな。

本当なら楽しいイベントも、頭のことで不安だらけ・・・
なんて損なんだ ( ̄∩ ̄#
やっぱり今回、ステロイド内服が終わった後に勢いがついた免疫アタックと同時に爪に
横線がつくようになっていました。

まったく爪に影響がないのが小指と薬指
いちばんくっきりあとが出るのが中指
私の場合左手にはあまり出ず、右手の中指がいちばんくっきり、つぎに親指、そして人差し指に少し
という感じ。

右手、と言えば目に鈍痛を感じるときもきまって右目。

前回気が付いたらなくなっていた襟足は今回は脱毛せず。
特に抜けているのは頭頂、前髪部分、そして側頭部です。
発毛してくるのは少しずつ遅くなっている気がする。
気がしているだけ・・・だと思いたい。
もとから髪が伸びるスピードがゆっくりだから、きっとこれが私のペースなんだろうな。

すっかり薄くなってしまってひとまとめのお団子にするのも、なんだか恐る恐るです。
だってひっぱって余計に抜けちゃったら嫌だしーーーー

近頃、まぁ知り合いの女性たちなんですけど視線を頭頂に感じるようになりました。
みんな「あれれ?薄いな」って思ってるんだろうなァ。
男性は本当、見てないなーって思う。

無理にヘアピンで横から持ってきて隠してるから悪目立ちしてるのかな?
毎日毎日おんなじ髪型で、なんだろう?って思われてるのかな?

なんて、悪いように悪いように考えてしまう。

脱毛症になってから、自分の頭のこと&髪の毛のことをまったく考えない日が一日もない。
頭のことなんて気にしない日々に、普通の毎日に戻りたいなぁ。

脱毛症になる前はフケなんて出たことのなかった私の頭
今日も合わせ鏡で見てみると側頭部にフケが出ている・・・
やれやれーまた抜けるのか (ノ_-。)

多発性円形脱毛症を患っている人のほとんどはアレルギー疾患ももっている、と言われていますが
私は大人になってから花粉症と、虫に刺されたときに皮膚が長期にわたって真っ赤にはれる、しかも
かゆみがずーっと続くアレルギーになりました。

花粉症は大学生までは何ともなかったけれど、自分の許容量を超えたある時からアレルギー反応が。
虫に関しては、忘れもしない今の旦那と佐渡島に遊びに行ったとき。
海辺で恐ろしいほどの量の名前のわからない虫にスネを刺されました。 
そのときを境に、たった1カ所蚊にさされただけでもすごい反応を示すようになってしまった私の身体。
レセプター、許容量が小さいのかなぁ?

で、脱毛症は???
わからないけれどいくつか自分でこれかな?と想定できていることはあって。
それには「薬」「Pollution」「化学物質」があります。


そんなわけで、必要以外の薬はできるだけ取らないようになりました。
フランスはヨーロッパイチのお薬消費国です。なんてことない風邪でも医者はたくさんの薬を処方します。
処方されても薬局で「これとこれは要りません」と言って買わないようになりました。
以上のような考えで、ステロイドローションを一切つけなくなって2週間が過ぎました。
やめて良くなったことは何もないけれど、やめて悪くなったことも何もない。
強いお薬であるこのローションとおさらばできて、満足してます (・∀・)

Pollution
都会に住む人と田舎に住む人のアレルギーに関するTVを最近見ました。
田舎住まいの方がアレルギーになりにくいようです。(食物アレルギー、ぜんそくなど)
30歳を超えてゴマアレルギーになった同僚のアレルギー専門医も大気汚染も理由の一つだ、と
言っているようです。
パリの大気汚染もなかなかひどく、ラデフォンス(パリの新宿ビル群)からパリを見ると
黄色い、いやぁなスモッグで包まれていてあの中で生活していると思うと気が滅入ります。
かといって簡単に田舎に引っ越しできるものでもないんだよなぁ・・・

化学物質
BIO(オーガニック)の野菜に切り替えて3週間がたちました。
普通の野菜より全然高いけれど、できるだけ農薬などの身体によくないものが少ない食べ物を
頂きたい、と夫婦そろって考え直しました。 お肉も魚も、ミルクもぜーんぶ!
というわけにはいきませんが野菜と果物はBIOを、それ以外はできるだけ。
というスタンスでやっていきたいと思います。

ちゃんと寝て、運動して、笑って幸せな気持ちになって、デトックス!
脱毛症、改善しますように *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆





親切に色々アドバイスいただいたあっちパパでお願いした人毛ヘアピースが届きました!
海外発送の費用も取らず、しかも便利グッズであるヘアアクセサリまで同梱してくださった
あっちママには本当に感謝しています。
使う人の気持ちを考えた、脱毛を患っている人の気持ちが軽くなることを本当に考慮している
姿勢がとっても伝わってきました。

まずは心配していた髪質と髪色ですが、大満足です。
人口肌の部分もとっても自然だしわかっている人がよーく見ないとヘアピースであることに
気づかれることはまずないと思います。 つけ方にもよるのでしょうがこれは練習あるのみかな。
フルウィッグよりずっとずっと簡単に、手軽に使えそうです。

実はまだヘアピースをつけて会社には行っていません。
週に2度会社に行く日はできるだけお昼にジムに行くようにしている私。
来週は同僚数人と一緒に外にジョギングに行く予定だし、マットに横になって頭を床につけたり
する動きは少し慣れてからの方がいいかな・・・と思い。
かと言って在宅勤務のときにわざわざ頭皮を覆うようなヘアピースをすることもないなぁ、と
つまりは使えていない状況なのです。

でも、もうこれは本当に素頭ではいかんせん無理!となったとき頼れる大事なヘアピースが
手元にある、というのはとても気持ちの支えになっています。

以前髪がバサバサ抜けて、ウィッグを買おうと決めた時には手ごろな価格で、ロングの私にも使える
人毛ヘアピースを海外発送してくれる会社を見つけることができませんでした。
あせって購入したフルウィッグには助けてもらったけれどやはり弊害が多かったように思います。
地毛の量自体は少ないけれど、ロングの髪をネットでまとめその上に医療用フルウィッグを
かぶると頭でっかちで不自然で、どうにかアレンジをしないことには違和感ありありでした。
耳より下の毛が脱毛していないのであれば、フルより部分ウィッグの方がずっと楽!と実感しました。

実際ヘアピースをつけて会社に行くようになったらまた使用感をアップしたいと思います。



去年の夏に2か月強服用したステロイドを最後に薬は現在何も飲んでいません。
ただ、髪と爪の強化のために飲みつづけているのがこれ↓↓↓

亜鉛やビタミン、システイン、メチオニン、ビオチンのカプセルで薬局で処方箋なしで購入してます。
確かに爪はきれいだし、伸びるのも早い
もともと髪が伸びるスピードがゆっくりな私はあんまり実感していないけれど髪にも
良い影響があると思いたい。



そして外用のステロイドローションもかゆいときにつけていたけれど、つけたからと言ってどうにも
ならないこと1年以上なので、やめました!
ものすごくかゆかったり、頭皮にフケが出た時は以前ブログでも書いたDucrayの
「ひどいフケ用」の薬用シャンプーを使います。 ↓↓↓

これが、すっごく効くのです。頭皮の赤みも収まるしかゆみが沈静化されてGOOD!
ただし、たーったの100mlしか入っていない小さな小さなシャンプーなので常用はしていません。
このシャンプーを教えてくれたのは以前も記事にした円形になった同僚。
彼女は単発2つだったおかげで、今はフサフサで抜け毛も一切ないそう。 羨ましい限りです。
ちなみに同時期に発症していたもう一人の意地悪な方の同僚も完治。
私も続きたいです!



頭頂部の脱毛がめだつところに最近とくに毛根にくっついくる皮脂のかたまりのようなものが

多くみられて、勝手にはげたところの髪の毛が埋まっていたところに皮脂がたまって、それが

取れているんだろう、と思っていました。


ところがこんな記事を見つけてしまい ↓


これは「角栓様物質」と呼ばれる皮脂のかたまりです。これが多く見られると「委縮毛」と呼ばれる毛根が痩せ細った形状の抜け毛が出始めると言われています。


あーーーなるほど・・・ って思ったわけ。

確かにこの粒をポロリとはがすと、やせ細った毛根が顔をだすんですもの。


今はInternetで何でも調べられて大変結構なことです。

よい点は同じ病気と闘っているブロガーさんに本当に助けられたこと。

悪い点はあまりにもいろいろな情報に振り回されて、どれが真実でどれがうそなのかわからなくなること。

それから極端な例などを目にすると不安感にさいなまれたり眠れなくなること。

フォーラムなどは悩んでいる人が話をする場なので、よくなった例よりなかなか治らない例が目立つこと。

そうすると、「やっぱり多発性で完治って無理なのかなー」と暗い気持ちになること。


毎日どうしても髪のことを考えてしまう私は、簡単にInternetで調べよう!

と検索してしまうのですが、ちょっとやめようかなと思います。

ブログだけは読ませてもらいますが、掲示板をのぞいてみたり、もうしない。



頭皮がメチャメチャ痛いです・・・
頭頂が真っ赤になって免疫の攻撃を思いっきり受けています。
前髪部分のハゲを隠すために、どこを分けても薄い前髪を無理に横から持ってきててっぺんの
ハゲを隠しているのですが、ピンを取って髪の流れを戻した時、めっちゃ痛いのです。
この脱毛進行中特有の、ギュッと髪をきつく縛っていたゴムを外した時のような引っ張られるような痛み
非常に不快です!

今日はあんまり痛いからピンをやめてターバンをしています。
もう少しで子供のお迎えに家を出ないといけない時間。人の目を考えると何もしないで外出する気に
なれずターバン。でもやっぱりむずむずします。
炎症を起こしているときは何もしないのが一番なんだろうなぁ。

という状態がしばらく続いていまして、ヘアピースについて色々調べていました。
結局メールで親切に相談にのってくださった「あっちパパ」さんのところで注文しました。
EMSで海外発送してくださるそうです。
ベリー&ローズさんもそうですが、医療用ウィッグを海外発送してくれるウィッグ屋さんって
探せばあるものなんですね。
ただウィッグピンでとめるヘアピースを炎症起こしているまっただ中な私の頭につけられるのかどうか?
不安であります・・・

いつまでたってもダラダラと続く脱毛症に落ち込んでいると
夫は 「どんなに禿げたってずっと大好きな奥さんだよ」 と言ってくれる。

次男はトトロがさつきとメイと一緒に地面に植えたどんぐりの芽よ出てこい踊りをしながら
「生えろ、生えろ、マモンの髪の毛」 と念をおくってくれる。

娘は 「大丈夫よ、私の髪の毛長くなったらマモンに分けてあげるから」 と言ってくれる。

長男も 「禿げたって大好きなことに何もかわらないよ」 って言ってくれる。

大事な大事な家族
どうもありがとう 
相変わらずの脱毛が続いています (ノ_・。)
目の奥の痛みと、頭皮の痛みはないけれど、たまに頭皮が赤くなりフケがでる。
そしてかゆみも続いています。 爪の横線は出ていません。
前回派手に抜けたところがやっぱり抜けているようで、床に落ちる毛は指1本分くらいの長さのものが
ほとんど。しましまになった免疫攻撃のあとも無残な毛や、根っこがやせ細った毛たちです。
そんなわけで1本にした私の髪の毛は、4歳の娘の毛束の半分以下 ((((((ノ゚⊿゚)ノ
それでもグルグルにまきつけたお団子で、普段生活をしております。

去年の夏のウィッグ生活で不便だったことを考えると、やっぱりギリギリまで素頭でいたいなぁ。
頭皮や髪の毛のためにもできればウィッグがない方がいいと思うので。
でもハゲ頭を常に見られないか気にする不安からは確かにウィッグのおかげで解放されるんですよね。

前回はとにかく焦ってパニクって、誰にも相談できずあわてて海外発送をしてくれるストーリーさんで
フルウィッグを購入しました。 今となって思えばゆっくり時間をかけて選んでヘアピースを買っていれば
よかったと思うのです。 でも当時は全頭になってしまうかもしれないという不安と、これなら!
と思えるヘアピースを海外発送してくれるところがみつからなかったことからフルウィッグに
してしまったのでした。

今回はいろいろなブロガーさんのところで目にしたベリー&ローズさんが人毛のヘアピースを
扱っていて海外発送もしてくれる、ということでお願いするつもりでいます。
さらに店長さんがとっても親切な方でメールだけのやり取りですがとっても好印象!
いざヘアピースが必要、となったときに購入先がある、ということでなんだか安心してしまいました。
去年10月に日本に一時帰国したときにできたハゲ2か所について

右のこめかみにできた人差し指第1関節サイズのハゲには
ステロイドローションを塗ったことがないにもかかわらず、脱毛部分は大きくならなかったし
ようやく髪の毛が再生してきてあと1か月もすればきっと左のこめかみと同じようになるかと思われる

左耳の上にできた同じサイズのハゲには
ステロイドローションを意識して塗っていました。 日本で気が付いた時より若干脱毛部分が広くなり
明らかにいまでも皮膚の色が赤いです。 そしてそろそろ脱毛して3か月たつというのにまだ産毛が
生えてくる様子はなし

同じときにできた、同じ人の頭のハゲ2か所
片方にはローションを塗り、片方には塗らなかった。 塗った方はまだハゲで、塗らない方に再生した。
この結果をどう受け止めればいいのか?

やっぱりローション効かないじゃん!というのが私の考え。
効くのはかゆいのが少し収まるくらいなのです。

なので現在ローションはかゆいところにだけ1日に1度だけ塗る、という方法に変えました。
早くかゆみが無くなって、「強い薬」とされているこのローションとおさらばしたいです。