今日は和食晩ご飯〜

○春菊のニンニク炒め

○さばのみぞれ煮(生協の冷凍品)

○肉野菜炒め

○インスタント豚汁(コストコ)

○プリン

野菜とタンパク質たっぷりの晩ご飯になりましたﾀﾌﾞﾝﾈ

今日の晩ご飯

○ツナマヨおろしパスタ(蒟蒻効果麺)

○コストコのチョレギサラダ

これで足りなかったら納豆食べようと思ったけど満腹です

だがしかし

お通じのためにヨーグルトは食べますよー

オイコス無糖！

ジョブチューン始まったー

いつも楽しみにして見てるジョブチューンに今日はみきママさんが出るということで視聴予約してました

始まったよー