鶏胸肉でサラダチキンを前に大量に作っておいてたのでキュウリ、クラゲ、トマトを足してバンバンジーです
それと左にちょろっと見えるのは米化したオートミールです
それを納豆卵かけごはん風にして食べたり(タレ無しだとオートミールは箸が進まない...)
これで痩せますように〜！！！
早い事にもう4月ですね_(꒪ཀ꒪」∠)_
人事異動でイケメン店長が他所の地区に行ってしまいうちの店には他県の社員さんが入りました
4月は人の入れ替わりが激しい
そんな事より体重が
１ヶ月1kgくらいのペースで増えてる様な...
きっと昨日の晩がバターチキンカレー+ナンだったからだ...
また減量も頑張ります
とりあえず今日は休みとって病院行ったので血圧はかってきましたー
薬のんでるけど上が110、下が86だか88
下がまだ高いんだな〜
てことで
帰ってお昼を食べ猫にご飯をあげて2時間ほどウォーキングして今帰宅しました
途中地区市民館に寄って本を読んだり借りたり(前回カード作った日が2013年3月だそうな)テスト週間以外にも行ってたのか...
血圧の本、糖質制限等等で痩せた人のエッセイ、岩合さんの猫の本とか借りたのでまたゆっくり読みます
家でごろごろするよりちゃんとした時間の使い方が出来た休みになったかな
雨だけど予約チケット買ってたので行ってきました
バンクシー展〜天才か反逆者か〜
全作品撮影okだったのでバッチリ撮って&見て来ましたよ
ネタバレになるので看板？パネル？のしかTwitterやLINEのタイムラインに載せないけど
楽しめるので是非行ってくださいな
名古屋の次は福岡でもありますよー
混むので予約チケット買っておくことをお勧めします